超级宝妈：选书包时，妈妈注意这几点，让孩子脊椎不弯发育更健康
孩子在上学时期 ， 一直都处于生长发育关键期 ， 骨骼的发育不容忽视 ， 特别是脊椎的发育 。 如果孩子脊椎发育不良 ， 不仅影响自信心 ， 还影响身体健康 。 尤其是现在学生们的学业压力都比较大 ， 小小的身体背负着大大的书包 ， 因此 ， 怎样才能呵护孩子脊椎健康发育呢？我们今天就主要从宝宝书包方面来讲下吧 。
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正确背包呵护脊椎
由于孩子的作业比较多 ， 书包里装的东西会很重 ， 每天都要背着大量的东西上下学 ， 背部所承受的压力就会比较大 ， 使脊椎受到压迫 ， 发生变形 。 家长可以从给孩子减轻背部压力做起 ， 正确背包 ， 呵护脊椎 ， 轻便上下学 。
1.1材质轻盈 ， 减轻压力
书包也是有一定重量的 ， 本来孩子装的东西就重 ， 如果书包自身也比较重 ， 只会增加他的背负压力 ， 影响脊椎健康 。 因此 ， 书包自身的重量也十分重要 ， 家长不能够只追求容量 ， 而忽视了重量 。
家长在给孩子选择书包的时候 ， 应该尽量选择材质较为轻盈 ， 空书包的重量范围最好控制在0.7-1公斤之间 。 这样能够有效减轻孩子的背部压力 ， 减少对脊椎的压迫 ， 使脊椎健康发育 。
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1.2固定胸扣 ， 避免后坠
对于处于生长发育期的孩子来说 ， 自身的自制力还是比较薄弱的 。 平时 ， 生活中就算是家长总是教导孩子走路时要抬头挺胸 ， 但是由于书包过重 ， 身体还是会往后坠 ， 身体往前倾 。 时间久了 ， 就会导致脊椎弯曲 。
为了避免孩子走路时 ， 身体前倾 ， 家长在给他选择书包时 ， 可专门选择背部有胸扣的书包 。 让书包能够固定得更牢 ， 避免孩子身体前倾 ， 使脊椎弯曲 ， 还能够使他形成正确的背包姿势和行走姿势 。
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1.3加宽肩带 ， 分担重量
在背书包的过程中 ， 大部分的压力都是由孩子的两肩来承担的 。 如果肩带过窄 ， 受力面积较小 ， 压力就会在肩部的小区域集中 ， 会对肩部造成很大损伤 。 长此以往 ， 还会使脊椎扭曲 ， 影响身形 。
孩子的书包肩带要宽一点 ， 增加受力面积 ， 有效分摊压力 ， 减轻重量对肩部的损伤 ， 也不会让他的肩部感到疲劳 。 宽肩带的书包一般都会有软垫 ， 还能够缓解压力 ， 让他背着舒服一些 ， 减少脊椎受力 。
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【超级宝妈：选书包时，妈妈注意这几点，让孩子脊椎不弯发育更健康】孩子的书包选择很关键 ， 要想让孩子远离驼背问题 ， 家长们在给孩子选择书包时 ， 一定要注意哦 。
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