『我家』“穷人的阿胶”原来是它，补气养血效果好，我家隔三差五都会吃！
【 『我家』“穷人的阿胶”原来是它，补气养血效果好，我家隔三差五都会吃！】“穷人的阿胶”原来是它，补气养血效果好，我家隔三差五都会吃！
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大家发现没有女人只要过了35岁之后，脸上的皱纹是越来越多，这个时候皮肤也是越来越差劲，所以这个时候，很多爱美女性朋友们都会去高贵的化妆品店里面去买一些高贵的护肤品，对于护肤品来说，我们都知道里面含有的激素是非常的高，经常用的话皮肤更是越来越差劲。
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当然这些护肤品对于我们这些穷人来说根本就消费不起。最重要的是这些护肤品，更是有依赖性，如果你停止使用的话，那么皮肤更是越来越糟糕，其实我们这个时候完全可以从食疗做起。今天跟大家分享“穷人的阿胶”原来是它，补气养血效果好，我家隔三差五都会吃！
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今天给大家分享的就是大枣红豆薏米汤，大枣相信很多人都非常的熟悉，有着补气养血的功效，养生中，大枣这种食物更是少不了，然后再说一下红豆，红豆是我们最常见的一种粗粮，营养价值高不说。经常吃红豆的话，对于我们的皮肤也是非常好的。
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这两种食物加在一起熬成汤喝的话，营养价值不仅会翻倍，而且味道更是非常的美味，再加上薏米，营养价值就会翻倍，这道大枣红豆薏米汤的做法也是非常的简单，我们在做之前一定要先将薏米和红豆进行浸泡，浸泡的最佳时间为8个小时。然后再将所有的食物同时放入电饭锅中。
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同时再加足适量的水，按下煮饭键，听到响声之后里面加入适量的冰糖，然后盖上锅盖，焖上15分钟就可以了，简单好喝又养生的大枣红豆薏米汤就完成了，“穷人的阿胶”原来是大枣红豆薏米汤，补气养血效果好，我家隔三差五都会吃！
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