肝脏：女人雌激素快干涸时，身上的丑态，明眼人一看就知，但愿你没有
【肝脏：女人雌激素快干涸时，身上的丑态，明眼人一看就知，但愿你没有】
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如果女人是一朵花 ， 雌激素就是最好的养料 ， 有了雌激素的浇灌 ， 女人年轻貌美 ， 朝气勃勃 。 什么时候雌激素水平低了 ， 女人就难以留住容颜 ， 缺少了活力 ， 衰老也会如期而至 。 早些通过身体的变化 ， 了解激素是否失衡 ， 对女性延缓衰老 ， 留住青春 ， 很有好处 。
雌激素失衡 ， 丑态遮不住 ， 明眼人一看便知
皮肤变得松弛 ， 下垂的部位很多 。 对于一个人女性来讲 ， 喜欢的无非是“坚挺”二字 ， 胸部和臀部若能保持这种状态 ， 就显得婀娜多姿 ， 很有女人味 ， 而这就有赖于雌激素的作用 。 在雌激素充足时 ， 女性的皮肤富有弹性 ， 光泽细腻 ， 脂肪就不至于到处游离 ， 下垂就看不出来了 。 那么 ， 雌激素不足时 ， 皮肤不再紧致 ， 弹性变差 ， 丑态也就展现出来了 ， 遮盖不了 。
毛发多是男性的追求 ， 却是女性的烦恼 ， 这样的丑态也是女人不愿意看到的 。 对于年轻女性而言 ， 毛发过多 ， 裙子不敢穿 ， 胳膊不敢露 ， 未尝不是遗憾 。 其中原因 ， 并非都是雄激素过于旺盛 ， 也有可能是雌激素过低 ， 失去了对雄激素的抑制作用 ， 才使得体内的激素失衡 ， 胡须以及毛发突然间变得旺盛了 。
张开嘴巴 ， 丑态也是很明显的 ， 牙齿脱落也许更频繁 。 牙齿的坚硬程度 ， 和钙有关 ， 牙齿松动脱落 ， 总是会想到要补钙 ， 却不知人的雌激素对钙的吸收 ， 以及维持代谢的平衡 ， 很有作用 。 一旦雌激素过低了 ， 女人补钙会变得很困难 ， 吃同样的含钙食物 ， 效果就不明显 ， 骨质就容易疏松 ， 表现在牙齿上 ， 就是易脱落 。
除了这些看得见的丑态外 ， 还有一些看不见 ， 却能感受到的变化 ， 如绝经 。 绝经是每个女性都要面临的衰老过程 ， 也是和雌激素的衰老有关 ， 绝经在45到55岁之间来 ， 说明雌激素在正常下降 ， 但依然维持均衡 。 如果提前来了 ， 40岁以前已经开始绝经 ， 雌激素的平衡已经被破坏 ， 这一点要牢记在心 。
再就是情绪 ， 女性在雌激素水平降低时 ， 内分泌会处于波动状态 ， 情绪就无法控制 ， 毫无来由地喜欢生气 ， 一点就着 。 经常这样 ， 也要多补充雌激素 ， 毕竟生气对身体的危害也是不小的 。
在补充雌激素时 ， 不能过于盲目 ， 随着年龄增长 ， 逐渐下降是必然的 ， 只要程度不大 ， 身上的表现不是非常明显 ， 对生活也影响不大 ， 没必要吃保健品 。 可吃大豆、葛根等食材 ， 能平衡激素 ， 调节分泌 ， 又兼具调节气血效果 ， 不至于滋补过度 。
女人美不美 ， 年不年轻 ， 雌激素说了算 。 根据文章中提到的表现 ， 对照看看 ， 如果一个丑态都没有 ， 体内雌激素的量还是足够的 。 若是占了一个 ， 都说明雌激素的量正逐渐下降 ， 或者激素已经失衡了 ， 采用正确的方法 ， 吃对食物 ， 或能轻松补回来 。
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