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##把防疫经验转化为健康生活方式( 二 )


“有些生活习惯需要反复宣传、反复叮嘱、反复实践才能最终改变，所以频繁的健康知识宣传是很重要的 。”城西社区书记姚杰说，在疫情防控常态化的新形势下，他们将继续通过定期张贴健康知识宣传海报的方式，加大健康知识和防疫措施的普及，让更多辖区居民了解健康常识，帮助居民养成良好的生活习惯 。
这两种个人卫生习惯，你养成了吗?
回家立即洗手，出门必戴口罩，在疫情的影响下，这两种个人卫生习惯已经深入人心 。
关于口罩戴还是不戴、何时可以不戴，市疾控中心专家早在3月中下旬就给出了明确建议：普通公众居家、户外，无人员聚集、通风良好状态下不需要戴口罩 。在人员密集场所，如办公室、商超、餐厅、会议室、车间、社区和单位进出口，以及养老院、福利院、工地宿舍等特殊场所，或乘坐厢式电梯、公共交通工具时，应随身携带一次性医用口罩或医用外科口罩，在与其他人近距离接触（小于等于1米）时戴口罩 。
可见，在人员密集场所，市民应当备好口罩，做好个人防护 。采访人员22日走访时发现，我市各大超市、公园等公共场所以及街边营业场所都张贴了“不戴口罩，禁止入内”的提示语，超市、公园里人们基本都戴着口罩，街上的大多数行人也都佩戴口罩，市民的防护意识总体较强 。
采访人员从市爱卫办获悉，今年4月是全国第32个爱国卫生月暨江苏省第24个健康教育宣传月，今年的宣传主题是“防疫有我，爱卫同行” 。4月7日，市爱卫办联合市文明办、市卫健委、市生态环境局等多部门联合发布“倡议书”，号召广大市民勤洗手、戴口罩、常通风，不随地吐痰、不乱倒垃圾，养成健康饮食习惯，推广分餐公筷，拒食野生动物；注重合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，做到饮食有节、起居有常、动静结合、心态平和，当好自己健康第一责任人，养成文明健康、绿色环保的生活方式 。
如今，疫情防控已进入常态化阶段，由“战时经验”转化而来的健康生活方式，将为我市巩固战“疫”成果、共享健康生活奠定良好基础 。


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