超级宝妈■春夏换季易上火,教你一招让宝宝爱上喝水,酸酸甜甜无添加
春夏换季天气干燥 , 比较容易缺水 , 用陈皮老冰糖柠檬膏给宝宝做一杯无添加的饮品 , 理气开胃 , 燥湿化痰 , 生津健胃 。
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木薯滑嫩爽口 , 搭配柠檬膏 , 当作下午茶宝宝一定喜欢 , 不仅健康还很好喝 , 酸酸甜甜的 , 让宝宝爱上喝水!
开始做菜咯
菜名:柠檬膏木薯饮
月龄:适合18M+宝宝
食材:老陈皮柠檬膏、牛奶150ml、白砂糖5g、木薯粉20g
制作步骤
1、准备食材:
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2、老陈皮柠檬膏用温水冲调备用
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3、锅中倒入150ml牛奶
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4、放入5g白砂糖
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5、放入20g木薯粉
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【超级宝妈■春夏换季易上火,教你一招让宝宝爱上喝水,酸酸甜甜无添加】6、小火不停搅拌至浓稠(一定要小火)
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7、熬好的木薯糊倒入柠檬膏中
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8、 开吃吧~
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我是育婴师、健康管理师萌妈 , 大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我~
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