『呼吸道』成为呼吸道感染高风险者！全国50%孩子都缺维生素A
江苏龙网_原题是：全国50%孩子都缺维生素A ， 成为呼吸道感染高风险者！
来势汹汹的新冠疫情犹如一场大考 ， 对全国人民的呼吸道做了一次检验 。 新型冠状病毒虽然凶险 ， 但是其感染原理与普通的病毒感染并无二致 ， 通过呼吸道黏膜入侵机体是其最主要的感染方式 。 作为抵御病毒、细菌入侵的第一道屏障 ， 呼吸道黏膜的完整与健康尤为重要 。
【『呼吸道』成为呼吸道感染高风险者！全国50%孩子都缺维生素A】但你知道吗？从理论上讲 ， 全国超过一半的儿童都是“高风险者” ， 因为他们缺少维持呼吸道黏膜完整性的关键营养素——维生素A 。
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说到维生素A ， 家长们应该都不陌生 ， 维生素A与儿童健康、生长发育息息相关 ， 一旦缺乏会给孩子带来多重伤害（免疫力、视力、骨骼、牙齿、造血、智力等） ， 即使是早期的、轻度的缺乏 ， 也会导致免疫力下降 ， 宝宝更易患呼吸道和消化道感染 ， 缺铁性贫血风险也大大增加 。 那么 ， 维生素A和呼吸道感染又有什么关系呢？
维生素A又名“抗感染维生素” ， 顾名思义 ， 它发挥着非常重要的抗感染作用 。 当人体缺乏维生素A时 ， 呼吸道黏膜会发生改变 ， 上皮细胞会不完整 ， 分泌细胞分泌黏液的能力下降 ， 纤毛也会减少 ， 而这些都是清除异物和病原微生物的重要结构和物质 ， 也就是说维生素A缺乏可导致呼吸道黏膜出现“漏洞” ， 病毒、细菌就会通过呼吸道进入我们的身体 。
医学研究显示 ， 缺乏维生素A的儿童更易患感染性疾病 。 缺乏维生素A的儿童 ， 呼吸道感染的患病率是健康儿童的2倍 ， 腹泻的患病率是健康儿童的3倍 ， 严重缺乏维生素A的儿童 ， 咳嗽和发热持续的时间是健康儿童的2.4倍 。
值得注意的是 ， 孩子在感染性疾病期间 ， 还会消耗掉大量肝脏储存的维生素A ， 研究发现 ， 一次肺炎就能消耗约47%的肝脏维生素A储存量 ， 继而加重维生素A缺乏 ， 进一步影响免疫功能 ， 形成恶性循环 。
2019年由国家卫健委医药卫生科技发展研究中心参与编写的《中国儿童维生素A、E缺乏与呼吸道感染》一书中公布了最新的维生素A缺乏数据：我国0.5-14岁儿童维生素A水平低于正常的比例高达47.98% ， 全国有1.1亿儿童处于维生素A缺乏状态 ， 而12岁以下儿童中 ， 无论哪个年龄段 ， 维生素A的缺乏比例都超过了50% 。 该研究还得出了反复呼吸道感染的儿童维生素A水平明显低于健康儿童的结论 。
正因为如此 ， 以世界卫生组织儿童卫生合作中心主任戴耀华教授、国民奶奶张思莱为代表的一大批权威专家和儿科医生强烈呼吁 ， 从宝宝出生起应每日小剂量补充维生素A（1500-2000国际单位） ， 我国推荐补充维生素AD制剂（如伊可新） ， 不仅可以提升宝宝免疫力 ， 远离呼吸道感染 ， 还有助于宝宝的视力、骨骼、智力、身高多重发育 ， 还可预防缺铁性贫血 。
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