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『宝宝』妈妈不帮忙却在群里求助！get正确睡姿，其实只需6个字3月龄宝宝“趴睡死”( 二 )


即便是大人趴着睡 ， 如果喝了酒 ， 都有可能窒息死亡 ， 更何况完全没有行事能力的婴儿呢？
那么 ， 我们要怎样预防婴儿猝死综合征呢？
1、让孩子保持仰卧的睡姿 ， 避免婴儿俯卧位和侧卧位 ， 让他睡在没有枕头、毯子或者防撞护垫的婴儿床里 ， 床单要能绷紧床垫 ， 别松松垮垮的 。 并且把婴儿床放在你的床旁边 。 如果你担心你的孩子会着凉 ， 就给他多套一件衣服 。 有很多厂商都生产了婴儿专用睡衣 ， 即使不盖毯子也能很好地保暖 。
2、我们要避免宝宝过热 ， 不要把他包得太紧 ， 不要用毯子把宝宝的头盖住 。 此处还要警惕宝宝“捂热综合征” ， 如果宝宝出汗、头发潮湿、长痱子、呼吸急促、睡不安稳、发烧等要立刻到医院检查 。
3、千万别让宝宝吸二手烟 ， 让宝宝在空气清新的地方 ， 让宝宝周围的空气—在家里、在车上和在其他环境中都是无烟的 。
4、最好让其他人在抱宝宝之前先洗手 ， 婴儿猝死有时和呼吸或肠胃感染一并发生 ， 要尽可能避免婴儿接触这类患者 。
5、坚持母乳喂养 ， 母乳喂养是SIDS的有效保护因素 ， 多个研究证实 ， 不论母乳喂养的程度和持续时间 ， 均能降低SIDS的发生风险 ， 在部分或短期母乳喂养儿童下降45％ ， 而全母乳喂养可减少73％ 。
6、妈妈孕期要注意自己和胎儿的保健 ， 为了保证婴儿的健康 ， 降低早产儿和低体重儿的风险 ， 需要注意孕期保健和营养 。
一图看懂宝宝正确睡姿 ， 你get到了吗？
『宝宝』妈妈不帮忙却在群里求助！get正确睡姿，其实只需6个字3月龄宝宝“趴睡死”
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长期仰睡后脑勺变扁怎么办？
很多父母担心宝宝仰睡会使后脑勺变扁 ， 其实大可不必 ， 因为宝宝并不是永远都在睡觉 ， 还有很大一部分时间是醒着的 ， 我们可以采取一些科学的方法减少宝宝后脑勺扁平的风险：
1、让宝宝换着方向睡 ， 今天睡这头 ， 明天睡那头 ， 宝宝喜欢看各种有趣的东西 ， 从而会转动脑袋到处看 ， 这样可以减轻头部一个特定位置的压力 。
2、抱着宝宝在怀里 ， 或者看着他在地板上玩 ， 趴着玩儿以平衡长期睡着给头部带来的压力 。
3、宝宝醒着的时候给他换不同的位置 ， 不要过多地在一个地方停留 。 尽量减少他在独立式座椅上的时间 ， 因为这样他的后脑勺长期靠在椅子上 ， 会增加压力 。
4、母乳喂养的宝宝正常转换哺乳的乳房 ， 奶瓶喂养的宝宝经常更换他吃奶的方向 。
最后 ， 我要说的是：网络上的育儿信息五花八门 ， 大家在学习的时候一定要经过自己的思考 ， 具体情况具体分析 ， 不要盲目照搬 ， 类似文章开头案例中宝宝都已经出现异常的哭泣了 ， 妈妈们一定要及时采取敢于措施 ， 以免酿成大错哦！
【『宝宝』妈妈不帮忙却在群里求助！get正确睡姿，其实只需6个字3月龄宝宝“趴睡死”】今天的内容可以简单归纳为六个字：仰着睡 ， 趴着玩！你记住了吗？


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