【你的育儿经】娃在入园和入学前要做好这些准备，度过转折期更顺利，父母要重视( 二 ) 引子每个孩子

那么，父母如何帮助入园孩子克服分离焦虑呢？

第一，和孩子建立再见的仪式，淡化孩子的分离焦虑；
第二，给孩子一个正面的心理暗示，提醒孩子你总是会回来的；
第三，在日常中创造一些机会让孩子提前学会适应分离。

2.提高孩子适应新环境的能力
第一，给孩子创设丰富的生活环境。平时要多带孩子出去走走，扩大孩子的生活范围。还可带孩子出去做短途旅行等等，这也会大大丰富孩子的生活环境。丰富的环境在打开孩子眼界的同时，还能提高孩子的适应新环境能力，激发孩子的好奇心和兴趣。

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第二，让孩子适应和不同的人相处。分离焦虑特别严重的孩子一般都很黏妈妈，父母尤其是妈妈要尝试着让孩子和每一个家庭成员都有单独相处的机会，让孩子慢慢体会和适应与妈妈暂时的分离，让孩子学着慢慢接受“妈妈和我分开，也会有别的人来照顾我，妈妈还是会回到我身边的”的现实。
此外，每次妈妈和孩子分开，不论时间长短，都要提前告诉孩子，和孩子说再见，做好和孩子的沟通，千万不要悄无声息地溜走。
第三，给孩子创造见陌生人的机会。怕生的孩子，往往是因为见过的生人太少，而难以适应陌生人。在日常生活中，父母要多创造机会，让孩子有机会多接触陌生人。例如，请朋友到家里来做客，或者带孩子去别人家做客，再或者约上几家人，一起结伴出去玩儿等等，让孩子学会适应陌生人和陌生环境，提前为以后入园适应新老师、新同学打下一定的心理基础。
3.提高孩子的语言表达能力

第一，鼓励孩子对外界信号做出积极的回应。
第二，教孩子学会用语言来表达自己的需求。

4.锻炼孩子的生活自理能力
生活自理能力强的孩子在幼儿园里有更多的自主性，更快地适应幼儿园生活。因此，孩子在入园前要养成基本的生活自理能力，主要包括：学会吃饭、喝水、穿脱衣服、穿鞋、洗漱、上厕所及整理个人物品等。

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03 刚入学的孩子要面临哪些方面的挑战学龄前孩子要面临的另一个重要转折是进入小学。对很多孩子来讲，成为小学生之后，主要面临两大方面的挑战：小学的学习环境和社交环境与幼儿园具有很大的不同。
1.面临学习环境不同的挑战
小学的学习环境与幼儿园有很大的不同。幼儿园是以游戏教学活动为主，小学是正式学科学习，完成学业已然成为小学生们的主要任务。
小学要求孩子上课认真听讲，放学后要认真完成作业。同时，父母对孩子的期望和要求也发生了很大变化，远远高于曾经在幼儿园期间的孩子。
2.面临社交环境不同的挑战
小学的社交环境与幼儿园也有很大的不同。在幼儿园里，孩子从早到晚的吃喝拉撒睡都会得到老师的全方位照顾和管理。但上了小学，就不是这么一回事了。小学老师并没有像幼儿园老师那样细无巨细地关注孩子，不会出现在幼儿园里孩子上个厕所老师也跟着的场景，这也意味着孩子在小学里主要靠自己应对环境的变化。