「」中国人的养脾圣药！横扫脾气虚、脾湿重、胃阴不足，值得学习
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本文理论依据：《中华临床中药学》、《中华本草》、《中华药海》、《中药临床应用大全》、《现代实用中药学》
你好 ， 我是中医人 ， 文君然 。
今天这篇文说 ， 文老师想和您聊聊 ， 中国人的“养脾圣药” 。
它就是白扁豆 。
我为什么说它是“养脾圣药”啊？原因很简单 。 一 ， 它适用人群比较广 ， 从中年人 ， 到老年 ， 再到小孩子 ， 都可以用它 。 二 ， 它的适应症广泛 ， 从脾气虚、脾湿重 ， 到脾胃阴不足 ， 它都可以有效应对 。
可以说 ， 它对我们中国人的脾 ， 是有恩情的 。
那么 ， 什么是白扁豆啊？它其实就是豆科植物扁豆的种子 。 它色白 ， 形扁 ， 故而叫做白扁豆 。 中医传统理论认为 ， 它性味甘而微温 ， 入脾经和胃经 。 围绕它 ， 我还有一个小小的经验故事 。
应该是很久以前了 ， 有一个年轻的孩子妈妈找到我 ， 说她的孩子消化不好 ， 容易腹泻 。 我当时恰好正在搞中药单验方的统计研究工作 ， 随手就告诉她 ， 准备白扁豆15克 ， 生薏苡仁15克 ， 鸡内金10克 ， 三味药炒到微黄 ， 然后研为细末 ， 用水煮成稀糊状 ， 加一点白糖调味给孩子吃 。 每日一剂 ， 分3次服 。 结果 ， 才用两天 ， 她孩子的大便就成型、规律了 。 此后 ， 她一直把这个办法牢记在本子上 ， 只要孩子出现消化不良症状 ， 她就用上 。 到最后 ， 孩子的脾胃一天比一天好 ， 爱腹泻的毛病基本没有了 。
什么道理啊？因为白扁豆这味药 ， 能健脾止泻 ， 治疗脾虚湿气下注肠间导致的泄泻 。 无论大人小孩 ， 都可以用它 。
当然 ， 我说这个还只是白扁豆的用法之一 。
白扁豆还有其他的用法 ， 我现在一一给你介绍 。 你通过这些小办法 ， 来领会白扁豆这味药的妙处 。
比如说 ， 一个成人 ， 你要是经常脾虚腹泻 ， 大便不成形 ， 胃胀、食欲不振 ， 你就用炒白扁豆50克 ， 山药60克 ， 炒麦芽30克 ， 焦山楂40克 ， 一起研成细末 ， 搅拌均匀 。 每服15克 ， 温开水送服 。 每日2次 ， 连服3到5天即可 。 这是我国民间的一个小方子 ， 挺好的 。 这里也是取白扁豆健脾止泻、固护脾气的作用 。
还有一个小方子 ， 也是用于调治婴幼儿的腹泻 。 准备炒白扁豆、山药各20克 ， 茯苓、莱菔子各10克 ， 每日一剂 ， 浓煎 ， 少量频频服用 。 这个办法是近30年前《浙江中医杂志》里刊发出来的 ， 当时治疗150例 ， 无效仅仅2例 。
有一个民间的验方 ， 治疗上了年纪 ， 或者大病之后脾胃不足、食欲不振、容易腹泻 ， 方法是炒白扁豆、茯苓、炒薏苡仁20克 ， 水煎煮 ， 早晚各服一次 。 这个可以养护我们的脾胃之气 ， 后天之本 。
白扁豆不但可以补脾气、除脾湿 ， 还能养护脾胃之阴 。 这一点是其他的健脾药不具备的 。 你准备白扁豆和麦冬 ， 各9克 ， 用水浓煎 ， 取药汁服用 。 这个可以帮助我们解渴 。 舌红少苔口渴的人比较适合 。 这里的道理 ， 就是白扁豆可以生脾胃之气 ， 从而充养脾胃之阴 。 再加上麦冬来滋阴 ， 效果就比较好了 。
总之 ， 白扁豆的养脾功效 ， 是值得我们重视的 。 我把它用科普文章的形式表达出来 ， 希望能给珍视健康的人 ， 带来一点帮助 。
白扁豆一般用量不超过15克 ， 大量用不超过30克 。 若果取健脾之效 ， 最好是炒用 。 用的时候能捣碎了 ， 更好 。 白扁豆忌讳生用 。 因为那样做是有一定毒性的 。
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