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#超级宝妈#做事前列好计划，帮助孩子合理利用时间，做时间的主人( 二 )


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每天晚上根据具体的情况制定时间计划 ， 从早上七点起床开始 ， 穿衣服五分钟 ， 刷牙洗脸十分钟 ， 吃早餐二十分钟 ， 上学到学校半个小时 ， 下午放学回家 ， 写作业两个小时 ， 看动画片半小时 ， 九点半准时上床睡觉结束一天生活 。
当然我举例的时间不一定合理贴合生活 ， 但是当你辅助孩子制定好计划后 ， 孩子的生活就会变得很有条理 。
有关专家提出：养成一个习惯只需要21天 ， 只需要不到一个月的时间 ， 就可以让孩子养成按照时间做事的好习惯 。
2、 黄金搭配时间法
这个方法其实在小学二年级的数学课本上就有 ， 老师甚至会亲身示范 ， 教会孩子合理搭配时间 。
举个例子：孩子早上起床后 ， 穿衣服5分钟 ， 洗漱10分钟 ， 热牛奶5分钟 ， 烤面包5分钟 ， 整理书包2分钟 ， 吃早餐10分钟该如何安排时间呢？
#超级宝妈#做事前列好计划，帮助孩子合理利用时间，做时间的主人
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穿衣服、整理书包和吃早餐的同时不能干别的事情 ， 而洗漱的同时还可以热牛奶、烤面包 ， 所以这三件事是可以叠加的 。
【#超级宝妈#做事前列好计划，帮助孩子合理利用时间，做时间的主人】所以正确的做法就是先起床穿衣服5分钟+洗漱10分钟（热牛奶5分钟+烤面包5分钟）+吃早餐10分钟+整理书包2分钟 ， 早上上学之前这些事情只需要27分钟 ， 如果孩子七点起床的话 ， 七点半之前就可以出门了 ， 而不是原来的37分钟 。
这就是黄金搭配时间法 ， 把可以同时进行的事情时间叠加在一起 ， 大大的节省了时间 ， 提高了做事效率 ， 孩子也能按时到达学校 。
方法很简单 ， 只要根据家庭情况和孩子的情况制定计划就可以了 ， 但是关于实施情况有几个地方家长要注意啦1、 让孩子明白守时的好处和重要性
对于已经有拖延症苗头的孩子 ， 父母首先应该让孩子清楚守时的重要性和不守时的坏处 ， 父母可以专门给孩子设立场景 。
#超级宝妈#做事前列好计划，帮助孩子合理利用时间，做时间的主人
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比如和孩子约定去游乐园玩 ， 然后找一些理由拖延时间让孩子赶到的时候游乐园已经关门了 ， 通过这种场景设置 ， 让孩子明白不守时是一件多么糟糕的事情 ， 而按照时间安排就可以开心的按时进游乐园玩耍了 。
从孩子的兴趣和痛点出发 ， 务必一次就让孩子明白遵守时间规则的重要性 。
2、 保留孩子正确利用时间的成就感
在孩子按照自己前一天制定的计划完美的做完所有事情时给予孩子奖励和夸奖 。
比如说孩子每次洗澡特别慢 ， 自从制定了计划后 ， 孩子的洗澡速度加快了 ， 再也不磨蹭着要涂好几遍沐浴露了 。
在孩子制定下一天的计划时提出夸奖 ， 赞赏孩子 ， 让孩子能够清楚地感受到自己合理安排时间父母有多开心多骄傲 。
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3、 帮助孩子及时调整计划 ， 修改不恰当的地方
孩子的生活不可能一成不变 ， 每天的安排都应该有所变化 ， 孩子没有太大的概念 ， 家长要辅助监督孩子完成 。
4、 家长要做孩子的榜样
一个有拖延症的父母孩子有很大的可能也是拖延症 ， 为了培养或者纠正孩子的时间观念 ， 家长应该先遵守时间规则 。
比如说晚上看电视 。 规定大人小孩都只能看半个小时 ， 那就要卡住半个小时的点 ， 不能因为自己是家长就给自己放宽了界限 。
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一个有着良好时间观念的孩子再做其他的事情时也很有章法 ， 他会懂得取舍和分轻重 ， 更不会过度沉迷于玩具或者动画片而误了吃饭睡觉和学习 ， 帮助孩子掌握时间规则 ， 做时间的主人 ， 合理安排从小培养好习惯 。


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