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[超级宝妈]儿童牛奶的黑名单：这4种“牛奶”家长别买了，没营养又费钱

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随着人们生活水平的提高 ， 家长对孩子的衣食住行也越来越重视 。
小朋友对甜食是没有丝毫抵抗力的 ， 商家们为了迎合孩子们的想法 ， 常常用可爱的包装和甜甜的口感来吸引孩子的注意力 。
而面对超市里琳琅满目的早餐奶、复原乳、酸酸乳等各式各样的“牛奶” ， 家长们又该如何选择呢？
[超级宝妈]儿童牛奶的黑名单：这4种“牛奶”家长别买了，没营养又费钱
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宝妈好心给孩子买“牛奶” ， 却买错了小林的儿子球球4岁了 ， 小林为了让儿子以后长大个 ， 总会给孩子买牛奶喝 ， 而球球对美味的儿童牛奶特别情有独钟 。 而小林觉得儿童牛奶是专门给孩子设计的 ， 营养成分应该比较高 ， 平时总是成箱成箱给儿子买 。
但是没过多久球球就跟小林嚷着自己“牙疼”！儿子才4岁怎么会牙疼呢？小林虽然不理解却还是抽时间带儿子去了医院 。 经过检查 ， 医生发现球球居然出现了一颗虫牙！
[超级宝妈]儿童牛奶的黑名单：这4种“牛奶”家长别买了，没营养又费钱
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等处理结束后医生还嘱咐说：“孩子要到6岁左右才换牙 ， 家长可别不当回事 ， 除了吃糖 ， 总给孩子喝含糖量高的奶也不行！”
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并不是所有的“牛奶”都适合孩子喝很多家长买“牛奶”只看牌子、看名称 ， 就是不记得看配料表 。 其实 ， 真正适合孩子喝的牛奶需要具备以下几点：
①. 配料表中生牛乳应该处于第一位
②. 适合孩子喝的纯牛奶一般保质期比较短
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③. 牛奶中没有用各种添加剂来增添风味
④. 最好有优质的蛋白 ， 钙元素、维生素也相对较多
像案例中的小林在帮孩子选购牛奶时就没有仔细看配料表 ， 这时他们给孩子买的“牛奶”营养价值就比较有限 ， 非但对宝宝的成长起不到促进作用 ， 反而还会“添乱”！
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不适合孩子喝的“假牛奶” ， 你买过吗？现在超市里的“牛奶”很多 ， 却没几个是真正适合孩子的 ， 其中的营养价值非常有限 。 儿童牛奶的“黑名单”：这4种“牛奶”家长们可别买了 ， 既没营养又费钱 ， 喝多了还可能耽误长个哦！
1. 儿童牛奶
为了吸引家长和孩子的注意力 ， 商家在牛奶的包装和名字上下了很大的功夫 。 有些家长觉得儿童牛奶既然叫这个名字 ， 就应该是适合孩子喝的 。
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虽然他们宣称牛奶中含有各种维生素、益生元 ， 但牛奶的主要作用是补充孩子身体中的钙元素和蛋白质 ， 儿童牛奶并不适合成为这种营养的食物来源 。 而且其中的含糖量比较高 ， 到时候孩子身体营养非但没补好 ， 虫牙却先一步找上门 。
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2. 复原乳
复原乳由于味道香甜奶味重 ， 深受孩子喜欢 。 但是复原乳主要的生产过程是将奶粉经过各种工艺复原之后再兑水 ， 虽然其中含有一定的营养 ， 但是经过多道工序之后已经流失的差不多了 ， 而且复原乳里面还会添加各种香精 ， 并不适合孩子长期喝 。
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3. 乳饮料
各种口味的乳饮料也有不少的忠实支持者 ， 家长们觉得乳饮料中带“乳”字就应该是奶 ， 但这种想法却大错特错 。


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