「训练」3个月宝宝训练趴睡致猝死！哪种睡姿对宝宝最好？很多家长做错( 二 )
① 让宝宝侧睡时 ， 最重要的一点 ， 家长一定要在一旁盯着宝宝 ， 观察宝宝是否出现不适或是被堵住口鼻而发生危险；
② 宝宝侧睡 ， 不能一直都是一侧睡 ， 这样容易造成宝宝的面部肌肉劳累 ， 出现一个脸大一个脸小；而是要左右交替侧睡 ， 这样也更有助于帮助宝宝睡出完美头型；
③ 侧睡的话 ， 如果宝宝有吐奶就会顺着嘴角流出 ， 不会呛到宝宝 ， 能保护宝宝的安全；
④ 侧睡时 ， 宝宝很容易就啃咬床单、枕头 ， 因而要保持宝宝用品的清洁卫生 。
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趴睡
这是争议性最大的一种宝宝的睡姿 。
有的人认为宝宝趴睡会更踏实 ， 而且也可以缓解肠道不适 ， 还有助宝宝脊柱的发育和生理弯曲的形成 。
但是不可否认的是 ， 对于还不会翻身的小月龄宝宝来说 ， 趴睡确实存在很大几率的危险 ， 因为不会自己顺利转头 ， 如果堵住口鼻 ， 很容易发生窒息 。 而且 ， 如果长时间让宝宝趴着睡 ， 会对内脏造成一定的压迫 。
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所以 ， 建议家长们尽量不要让宝宝趴着睡 ， 如果实在想让宝宝趴着睡会儿 ， 家长一定要在旁边看着 ， 不要让趴睡太长时间 ， 而且很重要的一点 ， 如果宝宝有哭闹的情况 ， 一定要调整宝宝的姿势 ， 这可能是宝宝不舒服了 ， 甚至是宝宝的求救信号 。
等宝宝三个月后可以自主翻身了 ， 就可以自己很轻松的趴着了 。
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但是 ， 平时可以给宝宝训练趴着 ， 练习抬头 ， 但也是不要那一次练习的时间太长；
总结来看 ， 宝宝的正确睡姿应该是仰睡为主 ， 伴有左右交替的侧睡 ， 一定不要让宝宝趴睡 ， 容易发生危险 。
在孩子成长的过程中 ， 作为爸爸妈妈多学习了解些育儿知识是没错的 ， 但一定要选择专业的渠道 ， 如果自己实在不好把握 ， 那就去多买些权威的育儿书看看好了 。
【「训练」3个月宝宝训练趴睡致猝死！哪种睡姿对宝宝最好？很多家长做错】另外 ， 不管怎么说 ， 宝宝的安全是第一位的 ， 当宝宝哭、你自己也觉得宝宝是有不适时 ， 一定要及时查找原因 ， 对于自己处理不好了 ， 要及时去医院 。
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