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[天使宝贝]爸爸的呼噜声让人无法入睡，宝宝用自动闭耳应对，宝妈想学学不会


[天使宝贝]爸爸的呼噜声让人无法入睡，宝宝用自动闭耳应对，宝妈想学学不会
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打呼噜、磨牙等都拥有一种让人无法抵抗的魔力 ， 那就是打呼噜的人不知道自己打呼噜 ， 但睡在一旁的人却无法入眠 。
大多数男性都会打呼噜 ， 家人想要不被呼噜声打扰 ， 第一个办法是自动隔离打呼噜人事 。
第二个办法就是把自己的耳朵关上 ， 大多数人能做到第一个办法 ， 很少有人能关上自己的耳朵吧 。
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案例一位宝妈在网上 ， 晒出自己的宝宝拥有智能耳朵 ， 事情的起因很简单 ， 就是爸爸的呼噜声实在是太响了 ， 就像打雷一样 ， 宝妈实在是睡不着就玩了会手机 。
没想到一转身发现宝宝的耳朵 ， 竟然自己关上了 ， 这一幕让宝妈觉得有些神奇 ， 直接把这一幕拍了下来 ， 并传到网上表示 ， 宝宝的自动闭耳太神奇 。
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很快就有网友们评论 ， 自己家的孩子也能在呼噜声中睡着 ， 并且还会自己用手捂住耳朵 ， 可见是玩累了困得不行了 ， 否则这样的呼噜声中真睡不着 。
除了晒宝宝可爱 ， 宝妈们也开始吐槽宝爸 ， 打呼噜真的还好 ， 可以戴耳塞或者是把对方晃醒就好了 ， 但磨牙真的是让人受不了啊 ， 真的太折磨人了 。
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那种稀碎的声音 ， 总会让人觉得是不是家里进了老鼠 ， 在吃米袋子了？有的时候想带宝宝一起分房 ， 奈何宝宝睡醒了总是喜欢先找爸爸 ， 苦恼呀 。
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分析打呼噜不仅会影响被人的睡眠 ， 其实也是自己的健康出现了问题 ， 一般情况下 ， 肥胖或者是咽喉不舒服的人 ， 比较容易打呼噜 ， 是由肌肉松弛造成的 。
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当咽喉部位的肌肉比较松弛 ， 会形成空腔 ， 呼吸的时候就会有声音 ， 也就是打呼噜 ， 就像我们平时如果感冒了 ， 鼻音会比较重 ， 这些道理是一样的 。
如果是白天比较累 ， 晚上也很容易打呼噜 ， 休息好之后就好了 ， 这不是什么大问题 。 如果是长期打呼噜的人 ， 家人应该注意一下 ， 是不是吸氧不足 。
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平时习惯性打呼噜的人 ， 家人可以在他打呼噜时叫醒他 ， 或者是睡觉时采用侧卧 ， 而不是平躺的方式 ， 这样可以在一定程度上缓解打呼噜的时长 。
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为保证孩子的睡眠 ， 建议给孩子分房如果家中宝爸的打呼噜 ， 已经到了无法控制的地步 ， 无论是叫醒还是侧卧等都无法缓解 ， 建议宝妈们早一点给孩子分房 ， 以免影响到孩子的成长发育 。
宝宝没有充足的睡眠 ， 就会影响生长激素的分泌 ， 这是孩子长个的主要因素 ， 并且一般情况下 ， 是在孩子已经深睡眠时分泌 。 时间在晚上十点左右 。
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建议各位宝妈 ， 晚上让孩子在晚上九点之前上床准备睡觉 ， 在这个准备期间孩子只是浅睡眠 ， 想让孩子睡得好 ， 这几点小知识要知道 。


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