『皮肤』维生素c是柠檬的5倍，女性经常吃，美容又去皱，不懂甚亏( 二 )
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【烹饪技巧】1、丝瓜虽然富含水分，但还是要加一些水焖煮一下，才能让丝瓜入味鲜香。2、丝瓜腌制后并不会“吃油”，随意炒的时候就用炒鸡蛋时剩下的油即可，。3、炒鸡蛋时，必须要大火宽油，这样炒出来的鸡蛋块才蓬松好吃。
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