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「你的育儿经」如何培养孩子的抗挫折能力


现在有很多家长都清楚 ， 孩子的聪明程度并不能决定他以后的成就大小 ， 决定他以后成就大小的往往是他面对挫折的能力 。 一个再聪明的孩子如果面对困难时采取回避的态度 ， 那他的聪明才智就无法发挥 ， 成就从何谈起？

「你的育儿经」如何培养孩子的抗挫折能力
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可是很多家长谈起自家孩子的抗挫折能力的时候会纷纷摇头 ， "我家孩子特别怕困难 ， 一遇到不会的事情很容易放弃 。 ""我家孩子一遇到不会做的事 ， 就会喊：'妈妈 ， 你帮我做！' 。 " 面对孩子的娇生惯养 ， 家长们束手无策 ， 不知道如何才能培养出一个面对困难能够勇往直前的孩子 。
「你的育儿经」如何培养孩子的抗挫折能力
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孩子的抗挫折能力不是天生具备的 ， 需要家长后天的培养 。 当孩子在成长过程中做事遇到困难的时候 ， 很多家长是这么做的：
· 批评型："这么简单都不会 ， 笨死了！"
· 代理型："来 ， 妈妈/爸爸帮你做 。 "
· 逃避型："好了 ， 别哭了 ， 我们做点别的去 。 "
· 讨好型："宝宝 ， 你已经做得很棒了 ， 奖励你一颗糖吧 。 "
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以上四种家长在孩子遇到困难生气哭闹的时候 ， 没有给孩子正确地引导 ， 批评指责会让孩子对困难产生恐惧和焦虑的心理 ， 代理会让孩子失去锻炼的机会 ， 逃避直接教会孩子回避困难 ， 讨好会让孩子对自己毫无要求 。

如何处理遇到挫折的情绪 ， 如何面对眼前的困难 ， 家长都没有教 ， 怎么指望孩子能拥有抗挫折的能力呢？

那到底该如何培养孩子的抗挫折能力呢？

先说说我家的孩子 ， 他今年三岁 。 有一天我跟他一起看3个小朋友用小汽车比赛的动画 ， 比赛自然是有赢有输 ， 我问他赢的小朋友心情怎样 ， 他说 ， 很好呀 。
接着我又问他：输的小朋友呢？
他说 ， 输了也没关系的 。
听到他的回答 ， 心理专业的母亲表示很欣慰 ， 他已经初步具备了调整挫折情绪的能力 。
于是我又顺势说到："是的 ， 没关系 ， 下次还可以再努力 。 "

过了一会 ， 他说他是那个拿蓝色车的赢的小孩 ， 给我安排的身份是那个拿红色车输的小孩 。
于是我就模仿那个输掉的小孩在哭："呜呜呜 ， 我输了 。 "
他就安慰我："没关系的 ， 你下次可以再努力 。 "
他学得很快 ， 转眼间就学会了安抚他人的情绪 。
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当然他具备这样的能力也不是一朝一夕形成的 ， 而是在生活中的各种小事中培养起来的 。

比如 ， 他开始学扣扣子的时候老是扣不上 ， 他会很有挫败感地哭闹 。
首先 ， 我会接纳他的情绪："扣扣子有点难 ， 你扣不起来 ， 所以不高兴是不？你可以哭一会 ， 等你心情好一点了再看看你想怎么做 。 "
他哭了一会后 ， 平静下来后又想继续扣扣子 ， 我会问问他需不需要我帮忙 ， 如果他说不需要 ， 我就会给他加油 ， 然后悄悄地帮他一点点 。 如果他说需要 ， 我会再次跟他确认 ， 需要我在什么方面帮忙 。
当他成功地扣好扣子后 ， 我会不失时机地表扬他："哇塞 ， 你扣起来了 ， 真棒 ， 你是通过自己的努力扣好的！"（表扬非常非常地重要！）
然后他会成就感爆棚 ， 继续信心满满地去扣其他的扣子 。
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简单总结以上的经验 ， 当孩子遇到困难的时候 ， 家长可以这么做：


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