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[超级宝妈]亲子关系是育儿的基本，价值千万！年糕妈妈李丹阳这样对你说( 二 )


第二层的亲子关系的浓度 。 这就是亲子关系的意义了 ， 浓度越大 ， 黏性越强的亲子关系 ， 必然带来更好的育儿体验 ， 反之浓度越小 ， 越淡漠的亲子关系 ， 孩子往往越不听父母的话……
第三层是榜样的力量 。 父母是孩子的第一任老师 ， 父母的榜样力量是孩子在家庭中应该习得的！古语说“龙生龙凤生凤 ， 老鼠生的儿子会打洞” ， 其实就是家庭中父母对孩子的榜样示范作用 。
最高层是自驱力 。 这个应该是有意识的家长都想给孩子进行培养的 ， 如何更好的培养孩子的自驱力？在生活中其实有很多小技巧 ， 在《你的亲子关系价值百万》中 ， 年糕妈妈有做很多具体的实例分析解说 。 这里就不再列举 。
职场妈妈如何和孩子构建高浓度的亲子关系不是所有的家庭都有条件 ， 也不是所有的妈妈都有机会做全职妈妈 ， 事实上 ， 职场妈妈的比例很大 ， 如何在繁忙的工作中还要抽出时间和孩子构建高浓度的亲子关系？
秘诀只有一个：有效陪伴！
有效陪伴指什么？不是所有的陪伴都是有效陪伴 ， 那些你表面上在陪着孩子 ， 实际上心不在焉的刷着手机 ， 或者不断的打着电话和别人沟通聊天的陪伴 ， 当然不是有效陪伴！
[超级宝妈]亲子关系是育儿的基本，价值千万！年糕妈妈李丹阳这样对你说
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有效陪伴

有效陪伴指的是在陪伴孩子的这段时间里 ， 家长全心全意 ， 没有其他的任何羁绊 ， 没有其他任何顾虑的 ， 只是纯粹的把这个时间段交给孩子的陪伴 ， 家长的注意力全部在孩子的身上 ， 陪孩子玩 ， 注意到孩子的各种状态 ， 给予孩子ta当时应该得到的积极关注和陪同 ， 让你和孩子都能在这段有效陪伴中体会到彼此的依恋关系 ， 同时能够从这段有效陪伴过程中感受到爱的滋养 。
所以 ， 一切你觉得可以一心多用兼顾着陪伴孩子的时间都不是有效陪伴！有效陪伴哪怕每天只有10分钟 ， 也可以和孩子构建一段高浓度的亲子关系 。
有效陪伴的方式有哪些？有效的陪伴途径很多 ， 年糕妈妈列举了他们生活中的诸如绘本、电影、博物馆、桌游、运动、散步等 ， 我来简单举例：
[超级宝妈]亲子关系是育儿的基本，价值千万！年糕妈妈李丹阳这样对你说
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一起好好吃顿饭也是有效陪伴哦
绘本阅读是很多家庭都会有的 ， 他们家的这个阅读过程 ， 是孩子每晚睡前的必有仪式：每晚睡前十分钟 。
妈妈再忙也要把事情暂时放下 ， 这十分钟是属于孩子的！耐心的陪孩子阅读绘本 ， 孩子需要时可以反复阅读很多天同一本绘本 ， 还可以把某些特别有趣的对话设置成亲子之间的“秘密暗号” ， 在某些特殊的场合下 ， 帮助孩子快速的找回和妈妈的亲子关系联结 ， 感受到自己是被家长关注着的 ， 从而以更积极的心态去面对生活中的困难 。
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逛博物馆的意义
再比如博物馆 ， 我也喜欢带儿子去参观博物馆 ， 几乎我们去到的每个城市第一站都是参观博物馆 。 博物馆能带给孩子的实在太多 ， 不论是场馆布置的美学 ， 还是不同的博物馆馆藏的内容和意义 ， 不要心急 ， 在每个去博物馆的日子 ， 可以每次只要一个主题 ， 或者只参观一个分馆 ， 这样的滋养在孩子的内心 ， 终究会慢慢的表现出来 。
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散步时的有效陪伴
再比如散步 ， 在散步的过程中 ， 不可能完全沉默寡言的散步 ， 散步的过程中 ， 是一个很放松的亲子对话时间 ， 可以和孩子谈谈生活 ， 可以和孩子交流一下户外的不同景象背后的原因 ， 更可以和孩子讨论在散步途中看到的某个现象 。 在亲子对话的过程中 ， 不知不觉就渗透了家庭理念和很多的生活常识 。 我也很喜欢和儿子散步 ， 随着孩子学习压力的增大 ， 当他情绪不好 ， 压力过大时 ， 我会提议散步 ， 哪怕就只是在楼下小区里走上几圈 ， 和孩子像朋友一样聊聊天 ， 他也可以很快的放松下来！和孩子一起去散步吧！


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