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姿势@你都懂吗新手妈妈请注意：宝宝睡觉的这几种姿势有啥含义

江苏龙网_原题是：新手妈妈请注意：宝宝睡觉的这几种姿势有啥含义 ， 你都懂吗
睡眠对于我们大家是非常重要的 ， 如果没有一个良好的睡眠 ， 不管是工作还是生活 ， 都会受到一定的影响 。 其实不仅成年人如此 ， 那些新出生的宝宝更是这样的 。 对于那些有经验的宝宝妈们来说 ， 他们都知道刚刚出生的宝宝一天要么吃奶要么睡觉 。 而且他们睡觉的时间特别的长 。
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其实睡眠对于新生宝宝来说是很重要的 ， 这决定了他们大脑的发育和身体各个机能的完善了 。 如果宝宝长时间的不睡觉 ， 它们就会变得特别的瘦小 ， 脑子也会不聪明 。 可是宝宝睡觉的时候究竟采取哪一种睡眠姿势是最好的呢？常见的睡眠姿势又有哪几种呢？首先我们必须知道这些睡眠姿势个有什么样的优点和缺点 ， 才能够找到自己宝宝最适合的吧 。
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1.仰卧式睡姿
很多的家庭妈妈都是让自己的宝宝采取仰卧的这种睡姿 ， 因为可以很方便的观察到婴儿的脸部和其它的一些部位 。 如果宝宝哭叫或者是咳嗽流鼻涕或者是嘴角溢出奶的话 ， 妈妈都可以看到 。 另外 ， 这种睡姿不会压到孩子的心脏或者是内部的器官 ， 也不会阻碍孩子的手和脚进行活动 。 但是这种睡姿也有不好的地方 。 因为宝宝的肠道功能比较脆弱 ， 所以他们肚子里的食物很有可能会顺着胃倒流上来 。 最后这些食物会聚集在嘴上 ， 让宝宝发生一些呕吐的现象 。 而且因为头颅的部分一直挨着枕头 ， 宝宝的大脑发育还不健全 ， 会形成偏头的现象呢 。
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2.侧卧式睡姿
这种睡姿方式算的上是宝宝比较喜欢的一种方式了 ， 因为会带给他们安全感 。 并且宝宝采取这种睡姿睡觉的时候会入睡的很快 ， 也不轻易会受到打扰 ， 因为他们是侧着的 。 但是这种睡姿如果时间长的话 ， 会让宝宝的耳朵形成招风耳的现象 。 也会不小心压住宝宝的心脏呢 。
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3.俯卧式睡姿
比起侧卧式睡姿 ， 这种睡姿方式也是很受宝宝喜欢的一种方式了 。 我们大家都知道宝宝在妈妈肚子里的时候都是采取的这种睡姿的方式 ， 她的背部是对着外面的 。 这种睡姿方式会有助于宝宝胸廓和肺部功能的发育和完善 。 另外他们也会感觉自己处在一个非常安全的环境下 ， 睡眠的质量超高 。 不过它的缺点是容易堵到宝宝的嘴巴 。 有一些重物或者是被子 ， 毛毯之类的东西 ， 有可能会盖在宝宝的脸上 ， 如果是年龄特别小的宝宝 ， 采用这种睡姿的方式容易窒息 。
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因此说这三种睡眠方式 ， 不管是哪一种都不是绝对完美的 ， 我们大家要让自己的宝宝经常地变换各种各样的睡姿方式 ， 千万不能让他们一种睡姿方式一直睡一天也不让她改变一下睡姿 。 此外 ， 对于那些几个月或者是一岁的小宝宝 ， 他们是特别脆弱的 ， 最好采用强保的方式让他们睡觉 。 这样不仅会带给他们安全感 ， 也不会发生一些意外的事故 。


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