你的育儿经■几款儿童开胃小零食，简单易做，健康又解馋，孩子大人抢着吃
?最美四月春 ， 最近的天气 ， 慢慢开始变得非常炎热 ， 天气沉闷 ， 吃饭都提不起精神 ， 大人食欲不振 ， 家里的小朋友也会变得难伺候 ， 作为家长也是非常的头痛孩子的积食 ， 爱吃零食就是小朋友的天性 ， 这是毋庸置疑的真理 ， 带孩子的妈妈都知道 ， 每次带孩子去超市 ， 孩子最感兴趣的除了玩具 ， 就是五花八门的零食 。
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不过每天看新闻 ， 看到报道中零食的各种问题 ， 真是心惊肉跳 ， 添加剂太多 ， 食品的健康卫生问题也让人担忧 ， 尤其是给孩子吃的 。 每年到了这个时间 ， 我都会想办法给孩子做一些零食 ， 用一些营养丰富又开胃的水果 ， 自己在家给孩子做 ， 无任何色素添加剂 ， 孩子吃着也放心 。 今天给大家分享一下 ， 最近做的几款儿童开胃小零食 ， 简单易做 ， 健康又解馋 ， 孩子大人抢着吃 。
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山楂球
山楂营养价值很高 ， 富含的维生素、胡萝卜素、矿物质元素 ， 多种有机酸以及山楂胶等元素 ， 特别是山楂中含有多种有机酸 ， 女人吃了瘦身养颜 ， 孩子吃了开胃消食 。 做法简单又好吃 ， 酸酸甜甜又开胃 ， 强烈推荐 。
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?食材：山楂果一斤 ， 白砂糖适量
做法：
1：将山楂放入淡盐水中浸泡十分钟 ， 清洗干净 ， 对半切开 ， 去掉核及头尾 。 起锅烧水 ， 大火烧开后放入山楂煮十分钟后捞出 。
2：将煮熟的山楂 ， 放入搅拌机全部绞成山楂泥 。
3：将山楂泥倒入不粘锅 ， 倒入白砂糖少量增加甜味 ， 小火炒制至成团状 ， 搅不动的状态 ， 注意炒的过程要不停翻拌 。
4：山楂团放凉后搓成小球 ， 撒上少量白砂糖即可食用 。
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话梅小番茄
小番茄不仅外形可爱 ， 在口感和营养方面也是非常的棒 ， 能做水果也能做蔬菜 ， 虫妈自己就非常喜欢吃 ， 天气越来越热了 ， 把小番茄跟话梅结合在一起 ， 做一些酸甜开胃的话梅小番茄 ， 入喉清爽 ， 口感甜蜜 ， 孩子们最喜欢了 。
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?食材：小番茄1000g ， 话梅1包 ， 冰糖50g ， 柠檬片2片
做法：
1：起锅烧适量水 ， 水开后关火 ， 将小番茄清洗干净后 ， 放入开水中浸泡2-3分钟至小番茄变软后捞出 ， 剥去小番茄的皮 。 注意不要放锅里开火煮 ， 或浸泡太长时间 ， 小番茄过软会影响成品口感
2：重新起锅加适量清水 ， 将话梅1包、冰糖50g倒入锅中加热烧开至冰糖融化后关火 ， 放凉 。
?3：将小番茄和煮好的话梅冰糖水 ， 一起放入碗中 ， 加两片柠檬片 ， 盖上保鲜膜密封 ， 浸泡一晚入味 ， 第二天即可食用 。
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香蕉三明治
三明治可谓是外国版煎饼果子 ， 荤素随意搭配 ， 不需要技巧和厨艺就可以学会的美味早餐 ， 三片吐司 ， 一根香蕉 ， 食材用料和做法都简单 ， 好吃又方便 。
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食材：吐司 3片 ， 香蕉两根 ， 芝士 1片
做法：
1：将吐司切片 ， 起锅不用放油 ， 小火将吐司片煎至略微金黄 。
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