「你的育儿经」香蕉通便？错错错！孩子便秘千万别吃香蕉了
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你以为香蕉可以治疗便秘?那你就大错特错啦
香蕉其实我们摘下来都是绿色的 ， 是人工催熟的 ， 看起来黄了实际上还是生的 ， 不是那种自然成熟的香蕉 ， 严格意义上来说还是未成熟的香蕉 ， 所以里面含有大量的鞣酸 ， 鞣酸会抑制胃肠道的蠕动反而会加重便秘哦 。
所以如果你大便几天没拉了建议不吃香蕉 ， 如果都正常那平时吃一点没事 ， 但是需要注意量不要一次吃太多哦 。
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香蕉加热的话可以去除一部分的鞣酸 ， 今天我们做的这个香蕉饼就是用油煎了一下 ， 吃起来香蕉更软糯味道非常不错 ， 七个月的宝宝就可以拿着自己吃啦 ， 非常适合当手指食物哦
香蕉饼
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参考月龄
7个月以上
（对以下食材不过敏的宝宝）
食材清单
THE FOODS
香蕉1根
鸡蛋液20g
玉米淀粉5g
植物油适量
1
香蕉切片 ， 不要切得太薄了
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2
鸡蛋液20g加入5g玉米淀粉大概一勺的量 ， 如果蛋白过敏也可以只加蛋黄 ， 或者只加蛋白也可以
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3
香蕉片放入蛋液里 每一片都均匀的裹上蛋液
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4
锅里放入少许植物油 小火煎至两面金黄即可
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小小碎碎念
1、如果蛋白或者蛋黄过敏可以只加蛋白或蛋黄做
2、没有玉米淀粉也可以用面粉
3、一定要小火不然一下子就煎黑了
图文：小小
编辑：Ring
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