【你的育儿经】当心“畸从口入”，为了宝宝健康，孕妈一定要“管住嘴”！( 二 )
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含铅铝食品铅是脑细胞的一大“杀手” ， 铅不仅会损伤人的脑神经、消化系统 ， 还会影响人体造血功能 。 若摄入过多 ， 铅元素只有部分正常代谢排出 ， 而大部分溶于血液 ， 从而阻碍人体血红蛋白的合成 ， 体内的血红蛋白就会减少 ， 胎儿就会因缺氧 ， 从而影响大脑发育 。
铝对脑细胞有强的亲和力 ， 食入过多含铝食品会造成智力减低 。 只要铝元素进入人体 ， 大概只有10％~15％能被代谢出体外 ， 大部分会在大脑中沉积 ， 会与人体的多种蛋白质发生作用 ， 从而影响脑细胞的分化增殖 ， 对大脑造成损伤 。
隔夜的饭菜勤俭持家是传统美德 ， 很多人喜欢把当天没有吃完的饭菜 ， 放到冰箱里 ， 等到第二天拿出来热热再吃 。 但隔夜菜营养价值很低 ， 而且隔夜饭菜容易变质 ， 何况孕妇的抵抗力比较低 ， 吃了隔夜饭菜容易引起腹泻 ， 严重的话还会导致孕妇脱水 ， 流产或者早产等症状 。 此外 ， 食物经过长时间的发酵 ， 其亚硝酸盐含量会增加 ， 有可能诱发胃癌 ， 不仅危害孕妇的健康 ， 而且也让肚子里的孩子也受到威胁 。
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