『你的育儿经』儿童辅食做法推荐：苹果香蕉牛奶汁、金银仓松仁玉米、虾皮豆腐汤
经过了一天的休整 ， 这时的您是否格外的轻松呢 ， 想好和自己的孩子一起品味什么样的美食了吗?美食是一种幸福 ， 品味是一种情趣 ， 能吃者得到一份暖胃的享受 ， 会吃者找到一份心的平静 。 很高兴和大家认识 ， 在接下来的日子里 ， 小编每天会给大家推荐几道适合孩子们胃口的美味佳肴以及烹饪方法 ， 我对于美食的热爱 ， 如果用一句话来形容 ， 那就是：唯美食与爱不可辜负 。 我热爱与他人分享美食 ， 因为传递美食就是传递快乐 ， 我非常真诚希望能和大家一起 ， 一起制作美食 ， 尝试美味 ， 让我们一起加油吧！
今天第一道美食：苹果香蕉牛奶汁 推荐指数：5星 操作指数：2星
文章图片
苹果香蕉牛奶汁
材料：苹果半粒、蜂蜜1茶匙、香蕉半根、鲜奶150毫升
做法
1.材料预备好待用 。
2.香蕉 ， 苹果去掉外皮切小适量的大小 。
3.水果 ， 鲜奶和蜂蜜倒入搅汁机中 。
4.把材料搅打成汁即可 。
5.简单美味的果汁完成 。
接下一道美食：金银满仓松仁玉米 推荐指数：5星 操作指数：2星
文章图片
金银满仓松仁玉米
松仁炒玉米就是一道快手的经典儿童菜 ， 二者搭配 ， 不仅口味好 ， 更重要的是对健康有益 。 玉米和松仁均富含维生素E ， 这是种强抗氧化剂 ， 有益智健脑、延缓衰老的作用 ， 真真是营养丰富呢 。
材料：玉米粒400克、松子60克、装饰黄瓜1根、盐少许、橄榄油适量、牛奶30克、糖15克、香葱10克、枸杞子10克、青豆80克
做法
1.将速冻玉米粒和青豆粒解冻清洗干净 。
2.剥好松子仁、洗净枸杞备用 。
3.大火将煎锅烧热 ， 撒入松子仁 ， 调小火炒至表面略带金黄色时 ， 盛出摊在大盘中晾凉 。另起锅倒入橄榄油 。
4.爆香小葱 ， 再倒入玉米粒翻炒 。
5.倒入青豆继续翻炒 ， 放入盐调味 。
6.加入糖炒化 ， 再倒入牛奶 。
7.放入枸杞松仁 ， 待牛奶快收干汤汁时 ， 再倒入松子仁炒匀出锅 。
8.这个做装饰黄瓜必须提前做好 ， 黄瓜洗净沥水去蒂 。
9.切成两个9厘米左右的圆柱形 。
10.在4厘米处从左右两侧分别切去一部分留在桶把 ， 再把中间部分去掉 。
11.桶下部分内部也挖空 ， 把蒂按上去就成功了 。
今天最后一道美食：虾皮豆腐汤 推荐指数：5星 操作指数：2星
文章图片
虾皮豆腐汤
材料：北豆腐1块、葱花适量、黑木耳适量、虾皮适量
做法
1.豆腐切成小块 。
2.准备好材料 ， 黑木耳切小块 ， 蒜苗切段 ， 切好葱花 。
3.放入花椒面 。
4.放入葱花炒香 。
5.添半碗水 。
6.放入黑木耳 。
7.放入虾皮 ， 汤烧开 。
8.放入切好的豆腐 ， 再次开锅 ， 加入蒜苗炒匀即可 。
【『你的育儿经』儿童辅食做法推荐：苹果香蕉牛奶汁、金银仓松仁玉米、虾皮豆腐汤】好了 ， 本文分享的美食就到这里了 ， 主页还有更多美食烹饪方法 ， 最后希望大家多多转发、收藏 ， 也可以在下方评论区留下你想要的美食烹饪方法 ， 您的每次认可是我前进的动力 ， 我会继续努力与大家分享 ， 最后希望大家幸福美满生活 。
文章图片
推荐阅读
- 如果你的多肉出现这个长势，要注意这个细节，多肉才会越来越美！
- 『徐州』徐州这群留守儿童的纯净声音抚慰人心 “6秒童声合唱团”走红网络
- 浙江临海男子勇救儿童：“我60岁了，牺牲都没关系”
- 午餐■小“膳”大爱，这场大学慈善摄影展为千余名山区儿童提供免费午餐
- 孩子|吃黄鳝是导致儿童性早熟的元凶？
- 肝脏|比生气还伤肝的5个行为，在“悄悄”损伤你的肝，尽量改掉
- 幼儿园|从濠河之畔到大山深处 通大“扶苗”志愿者情撒贵州留守儿童
- |新沂市妇联立足实际疏通堵点 打造妇女儿童幸福生活家园
- 孩子|家长要做到“三捂二不捂”，孩子少生病妈妈少担心儿童冬季保暖
- 女孩|专家：关注儿童性早熟 早发现早干预