骑摩拜单车能有效提升爬坡能力吗
不能，那是二次元，你的膝盖会报废
■网友
小野田的淑女车被他老妈改装过牙盘,所以骑起来应该比普通淑女车还轻松,你拿的是重得一匹的(一期)摩拜去艹山...
别说你想模仿二次元的独特方法,你连模仿也没模仿对呀~
■网友
哈，我就是靠15kg+挺重的车子发达的。
换公路之前，都不知道哪来的自信，骑入门小山地和人家“大神”一起玩。那些装逼少年拼命地装逼，拼命地拉爆，我拼命地追，虽然一直是勉强追上。我骑它走过长途，上下学通勤，比赛啊，反正经常骑，去过很多的地方。之后换了8kg的公路没几天，参加一个比赛把那些装逼少年给干掉了。 当时和人家打赌来着，说超过他就给我一对Zipp轮组。科科然而并没有。所以说，一定程度的负重训练可以提高肌肉力量吧。
■网友
去健身房用爬山机啊 或者负重踏板 这种单车只会让你伤了膝盖
■网友
能有效磨损你的半月板
■网友
【骑摩拜单车能有效提升爬坡能力吗】 因为不能调节座椅（部分新车型只能调节座高），所以骑摩拜单车不一定很很好的匹配你的体征，而爬坡训练需要大量的高强度踩踏训练，不合适的骑行姿势带来的问题会放大。这样与其带来的收益，肯定不会比带来的损伤大。
■网友
可能在你爬坡能力提升之前膝盖先废掉了
■网友
骑缓坡，自己的山地车 公路车和ofo挺轻松的反而摩拜因为车太重上个缓坡都要累死这种情况下虽然能锻炼肌肉 提高上坡能力但因为膝盖受到的压力不小，长期下去对膝盖损伤有可能不小所以真要练上坡，弄个公路车去飙盘山公路吧
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