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【皮肤屏障】为什么说“过度控油”是油皮护肤“一大坑”？做对这3点才有效

【皮肤屏障】为什么说“过度控油”是油皮护肤“一大坑”？做对这3点才有效
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晚上好～
昨天有个小伙伴给我发了好几条私信，让写写油皮到底该如何护理。据小伙伴说：最大的难题是：毛孔粗大，出油严重。
Miya翻了翻记录，还真是很长时间没写过油皮护肤内容了。今天咱们就聊两块钱油皮护肤的内容。
今天的主要内容包括：
一、为什么是油皮？二、油皮护肤的重点？三、油皮如何改善出油多和毛孔问题？
如果你对以上内容有兴趣就一起看下去吧～??
【皮肤屏障】为什么说“过度控油”是油皮护肤“一大坑”？做对这3点才有效
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一、为什么是油皮？
不论讨论干皮还是油皮护肤，都要聊聊皮肤屏障。老朋友应该都被我念的耳朵起茧。但难免会有新朋友，容我在叨叨几句：
皮肤是人体最大的器官，其主要作用是屏障。皮肤的屏障功能主要由皮肤表面的角质层和角质层外的皮脂膜构成。皮肤屏障主要作用是防止皮肤外的刺激物进入皮肤，也防止皮肤内的营养、水分等流失到体外。
【皮肤屏障】为什么说“过度控油”是油皮护肤“一大坑”？做对这3点才有效
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所有皮肤问题的根源都源于屏障受损。对所有人来说：儿童时期基本都是干皮。因为婴儿包括孩子的皮脂腺都尚未发育，皮肤不出油。因此，所有的孩子皮肤都表现为干燥。
而随着年龄增长进入青春期后，一方面学习压力，青春期情绪、心理压力以及皮脂腺发育成熟，再加上多年属于防晒，紫外线对皮肤的刺激到达一个阈值。多方面原因综合导致青春期皮脂分泌旺盛，皮肤大量出油。
【皮肤屏障】为什么说“过度控油”是油皮护肤“一大坑”？做对这3点才有效
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注意，这里说的是皮脂腺分泌皮脂能力强，而不是皮脂腺数量多造成的。因此，油皮出油多的关键是皮脂腺分泌油脂多，而不是皮脂腺数量多。也就是说：作为油皮的你，并不是你天生比别人出油多，而是各种后天因素导致的。
所以，要解决皮肤出油问题，最根本的原因是要调节皮脂腺分泌油脂的能力。而导致皮脂分泌过旺的原因可以归纳为2点：
皮脂腺功能亢进；
也就是说，本身皮脂腺功能出现问题。这种问题与身体代谢相关，可以通过服用维生素B族调节。具体如何服药请咨询药剂师。
【皮肤屏障】为什么说“过度控油”是油皮护肤“一大坑”？做对这3点才有效
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皮肤自身应激反应；
油的本质是干！为什么这么说呢？
出油的根本原因是皮肤屏障受损，皮肤保湿能力差，从而刺激皮脂腺分泌更多油脂来锁住皮肤的水分和营养物质。因此，油皮更要注重保湿，而不是一味的控油。
二、油皮护肤的重点？
避免过度清洁；
对于大多数人来说都喜欢使用清洁力很强的洁面产品，油皮尤其如此。大多数人以为，洗得干干净净才能避免各种皮肤问题。但所谓的洗干净根本不能清洁到毛孔，只是反复洗掉皮肤角质层和皮肤表面的皮脂膜。
而角质层和皮脂膜恰好就是皮肤屏障。所以，过度清洁不仅没办法达到大家所期望的洗干净的效果，反而会损伤皮肤屏障，引发各种皮肤问题。
【皮肤屏障】为什么说“过度控油”是油皮护肤“一大坑”？做对这3点才有效
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正确方法：
建议使用温和的清洁产品。很多小伙伴说洁面产品洗完有油膜感，感觉洗不干净。其实这些是你自己的主观感受。而且是和你以往过度清洁的搓盘感、拔干感对比表现出的洗不干净的感觉。
就像吃米饭，吃习惯了硬口感的，第一次吃比较软的，你会很不适应。但连吃一周软口感的，再让你吃回硬口感的米饭，你反而不适应了。
所以，如果你喜欢使用清洁力很强的洁面产品，需要调整一下。皮肤往往会越洗越油，温和清洁反而会减少皮肤出油。


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