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「室内空气」室内卫生要注意，坚持做好这3点，室内空气更清新

在我们的传统观念里，我们很重视“家”这个概念，也形成了各具特色的团圆节日，比如中秋节、春节、元宵节等，尤其是春节，尽管身在千里之外，也要及时赶回家吃一顿团圆饭，其实家不仅仅是亲人，也是房子。我们每天待在室内的时间相比于室外要多很多，尤其是近年来“宅文化”开始兴起，年轻人待在室内的时间就更长了，此时室内的卫生就显得尤为重要。“宅”居人，室内卫生要注意，身体更健康。
一、注意采光
「室内空气」室内卫生要注意，坚持做好这3点，室内空气更清新
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在冬天大家都喜欢拉开窗帘，让更多的阳光进入室内，但在夏天时，常常采取避光措施，这其实是不正确的做法。大家都知道，阳光对我们很重要，不仅可以驱走阴霾，拥有好心情，还可以杀菌消毒。在我们室内的各个角落，都分布着很多细菌，对身体健康带来很大的隐患，而阳光中含有紫外线，具有破外细菌细胞结构，使其丧失活性，从而杀菌，保持室内卫生。所以大家在天气好的时候，要拉开窗帘，增加室内的采光，让身体更健康。
二、多通风
「室内空气」室内卫生要注意，坚持做好这3点，室内空气更清新
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人体每天都要进行呼吸作用，消耗氧气产生二氧化碳，如果长期不开窗通风，那么室内的氧气含量会降低，血氧含量也会随之降低，对于有脑溢血、血栓等患者来说，可能会危及生命。同时我们室内的装修涂料和家具，也会释放一些有毒有害的气体，可能会增加患癌症的风险。所以大家要养成勤开窗的好习惯，即使在寒冷的冬天，也要开一点缝隙，让室外空气源源补充进来。
三、勤打扫
「室内空气」室内卫生要注意，坚持做好这3点，室内空气更清新
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【 「室内空气」室内卫生要注意，坚持做好这3点，室内空气更清新】许多小伙伴都是懒癌重度患者，不经常打扫房间，常常使房间里落满灰尘，这其实会影响健康。当我们室内长期不打扫，蜘蛛、蟑螂的繁殖能力就会增强，这些动物会侵占我们的“领地”，分泌一些有毒的代谢废物，会对身体健康造成负面影响。因此室内要常通风换气，保持室内整洁，勤换衣服，减少害虫数量。
室内卫生要注意，坚持做好这3点，室内空气更清新。


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