【超级宝妈】吃一次等于吃3个塑料袋，警告家长，别以爱之砒霜＂毒害＂孩子
【【超级宝妈】吃一次等于吃3个塑料袋，警告家长，别以爱之砒霜"毒害"孩子】亮亮是个3岁大的男宝宝 ， 之前一直在乡下跟着奶奶生活 ， 后来因为上幼儿园被接到了父母身边 。 刚到来时 ， 亮亮很不习惯新生活 ， 挑食、厌食 ， 吃饭只吃几口 ， 亮亮妈为了哄孩子高兴 ， 就买了好多零食 ， 果然 ， 一看到零食孩子胃口大开 ， 有时甚至把零食当饭 。
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这么不加控制的吃零食 ， 肯定会伤害孩子的肠胃 。 果然 ， 没过多久 ， 亮亮就因为腹泻积食进了医院 ， 医生询问了亮亮妈关于孩子的饮食情况后 ， 无奈摇头 ， 直称胡闹 。
亮亮妈以前没有意识到零食会对孩子造成多大的危害 ， 只想着让孩子高兴 。 医生叹气表示 ， 有些零食吃一次就相当于吃了3个塑料袋 ， 甚至还会影响孩子发育 ， 家长继续纵容孩子吃 ， 医生也会发愁 。
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1、 铅含量高的食物
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铅作为一种重金属 ， 对孩子的发育是相当不利的 。 如果孩子长期吃铅含量高的食物 ， 可能会阻碍孩子的智力发育 ， 最终导致反应迟钝 ， 记忆力下降等等 。 含铅量比较高的食物主要有以下几种：爆米花、膨化食品、罐头 。 为了孩子的大脑健康 ， 家长一定要让孩子少吃此类零食 。
2、麻辣烫
很多孩子喜欢吃麻辣烫、串串这样的食物 ， 可是这些食物中很多都是速冻食品 ， 卫生条件堪忧 ， 对孩子的健康并不好 。 很多商家为了让食物更可口 ， 会加入大量的调味剂 。 孩子经常吃这些食物 ， 会影响脾胃功能 。
3、果冻
果冻的主要原料是果胶 ， 孩子吃了是很难消化的 ， 果冻味道也很甜 ， 里面含有的糖分很高 ， 还有很多食品添加剂和甜味剂 ， 可以说毫无营养 。 吃果冻也和吃塑料袋差不多 ， 不仅不好消化 ， 还会损伤脾肺 ， 还是少给孩子吃的好 。
4、烤肠
大街小巷、商场超市随处都可见在加热箱里的烤肠 ， 现烤现卖 ， 1元1个 ， 很多小朋友都喜成分质量也不过关 ， 而且属于高热量高脂肪食物 ， 味道重 ， 孩子吃了会咳嗽难消化 ， 很容易
产生湿气影响脾胃的运化 ， 让孩子咳嗽又积食 ， 吃了也没营养 。
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作为家长 ， 在给孩子补充营养的时候应该有自己的判断力 ， 不能光因为它好吃就给孩子 ， 如果伤害了脾胃 ， 反而是丢了西瓜捡了芝麻 。 养护脾胃 ， 就要从日常生活做起 ， 除了三餐定时 ， 不强迫孩子多吃 ， 还可以在水里泡些猴菇锌棘给孩子喝 ， 有助于促进肠胃蠕动 ， 提升脾胃的运化能力 ， 帮助食物更快速的消化吸收 ， 这样孩子的营养能跟得上 ， 身体发育也不用家长担心了 。
养护孩子脾胃的小妙招：
饮食尽量清淡 ， 少油少盐 ， 不要给孩子吃太过油腻重口的食物 ， 肠胃不适可以喝点软烂好消化的粥类食物 ， 比如小米粥、山药粥 。
加强锻炼 ， 平时家长可以多带孩子去户外运动一下 ， 不要老宅在家里玩手机看视频 ， 多跑跑跳跳能提高身体免疫力 ， 还能促进肠胃消化速度 。
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