冬天■冬天常见的3种蔬菜，每天用一种，美白润肤、淡化皱纹！
【 冬天■冬天常见的3种蔬菜，每天用一种，美白润肤、淡化皱纹！】很多人在冬季养生的时候，是各有不同的方法的，大多数人还是从食物上特别的重视，今天给朋友们介绍一个方法，就是常见的三种水果来养生，是非常不错的。既能美白还能养颜美容、淡化色斑、滋润皮肤，使皮肤更细腻，到底是什么方法呢？
你也可以用维C/E的液体，涂抹在色斑上试试，不过，这个方法对疤痕比较有效果。
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还有其他一些淡化色斑的方法：
1、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
2、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
3.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
4.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
所以上面介绍的茄子，西红柿还有萝卜，其实就是一些蔬菜，平时不仅可以当做食物吃，而且还可以做美容，既省了钱，还能起到很好的效果，不用惦记有一些毒副作用，要胜过那些高档的一些美容产品，希望朋友们在家可以经常做。
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