『你的育儿经』3岁前不建议给娃吃这种肉，不健康还浪费钱
我们常说 ， 宝宝添辅食后就要尽早吃肉肉 ， 尤其是富含铁的红肉 ， 预防贫血 。
但 ， 不是所有的肉都适合宝宝吃的哦！
有些家长觉得烧肉很麻烦 ， 为了方便 ， 就给宝宝吃点超市买的现成的肉类零食 ， 像火腿肠、午餐肉、猪肉脯等等 。
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看看它们的成分 ， 真的不适合 3 岁以下小宝宝吃啊！（大宝宝偶尔吃一点可以接受）
比如这款猪肉脯 ， 钠含量贼高 ， 都比新鲜猪肉高出 30 多倍了！
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【『你的育儿经』3岁前不建议给娃吃这种肉，不健康还浪费钱】（△ 某猪肉脯的营养成分表）
再比如这款肉肠配料里 ， 一长串的各种添加（虽然食品添加剂并不对人体造成危害 ， 但考虑到婴幼儿发育未完全 ， 尽量少吃比较好啦） 。
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（△ 某火腿肠的配料表）
其他经过加工的肉肉 ， 包括腊肉、熏肉、咸鱼 ， 路边的烧烤肉啊 ， 也都不推荐给 3 岁以下婴幼儿吃 。
咱们还是尽量用新鲜的肉烹饪后给宝宝吃 。
今天 ， 正好给大家介绍 10 种最适合宝宝吃的肉！赶紧收藏一下 ， 改天就去超市菜场买起来！
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当然 ， 还有很多肉类鱼类 ， 比如银鱼、鲈鱼、牡蛎啥的 ， 都很适合宝宝吃 。
没有哪一种肉最好 ， 白肉、红肉搭配着吃 ， 营养更均衡！
不同阶段的宝宝 ， 每天该吃这么多肉 ↓
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给不同月龄宝宝吃肉 ， 肉的性状这样变化 ↓
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现在正是宝宝长身体的好时候 ， 给娃备一些营养丰富又美味的肉肉 ， 娃长肉更长力气哦 。
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