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『身体』记得“3不吃1常喝”，孩子身高再窜一截春天是孩子“猛长期”

江苏龙网_原题是：春天是孩子“猛长期” ， 记得“3不吃1常喝” ， 孩子身高再窜一截
都知道春天是孩子发育的黄金期 ， 不少父母都急着在这时候给孩子补充营养 ， 不过成功失败的都有 ， 甚至还有的孩子因为父母的乱补营养 ， 孩子出现了发育停滞的问题 。
『身体』记得“3不吃1常喝”，孩子身高再窜一截春天是孩子“猛长期”
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众所周知 ， 孩子的身高很大部分是由父母的遗传基因决定的 ， 我们夫妻都不算太矮 ， 所以一开始并不担心孩子身高 ， 但遗传并不是绝对因素 ， 后天发育也很关键 ， 出于担心就向在医院工作的朋友打了个电话 ， 朋友和我说春天是孩子的“猛长期” ， 记得3种食物别乱吃 ， 再给孩子补充一水 ， 孩子身高还能再窜一截 。
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3不吃
1、不乱吃大补汤
前段时间很流行一个海马田七汤 ， 不少人都给孩子吃这种汤 ， 小区里也有很多给自家孩子喝这种补汤的 ， 一开始喝的时候的确会有一点儿效果 ， 但是补的多了就会出现问题 ， 比如要比同龄人成熟的早 ， 而且身高长到一定程度就不会再长了 ， 小小年纪就停止发育了 ， 那长大以后怎么办呢？幸好当初没有乱给孩子喝这些补汤 ， 不然的话身体承受不住出现性早熟 ， 后悔都来不及 。
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2、不乱吃营养品
老家有个孩子前段时间被查出来身体受损很严重 ， 家长非常吃惊也非常难接受 ， 后来才弄清楚原来是因为吃的营养补品太多造成的 。 其实对于正在身体发育的小孩来说吃太多的营养品并没有什么好处 ， 反而会伤害身体 ， 吃的太补很容易让孩子提前发育 ， 这样骨龄也会提前 ， 所以很影响孩子未来的身高 。
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3、不乱吃大鱼大肉
很多经常吃大鱼大肉的孩子都会出现积食和脾胃受损的问题 ， 导致孩子吸收不到营养不长个子 。 其实平时的饮食只要注重营养均衡搭配 ， 多补充钙铁锌维生素等 ， 没必要经常吃一些太补的食物 ， 如海参 ， 鲍鱼大鱼大肉等等 ， 对孩子的身体都会有伤害的 。
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1常喝——常喝淮菇甘末
家长千万不要乱给孩子喝一些民间长身体的偏方 ， 平时吃的东西摄入营养充分就可以了 ， 其中 最重要的就是微量元素钙铁锌等 ， 这些营养充足了才能保证孩子的身体发育长个高个子 。 淮菇甘末就是帮助孩子补充微量元素的 ， 也能让孩子的身体和骨骼都得到充分的发育 ， 男孩长到一米八 ， 女孩长到一米六八都不是问题 。
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