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『宝宝』宝宝不会翻身怎么办？动图展示训练方法！

江苏龙网_原题是：宝宝不会翻身怎么办？动图展示训练方法！
按照正常的生长发育 ， 宝宝在 3个月的时候可以从仰卧到侧卧 ， 4个月的时候逐渐能从仰卧－侧卧－俯卧 ， 到了5个月能比较熟练的从仰卧－侧卧－俯卧 ， 6、7个月的时候可以从仰卧－侧卧－俯卧－侧卧－仰卧 。
『宝宝』宝宝不会翻身怎么办？动图展示训练方法！
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听起来很神奇 ， 那么有的家长就担心宝宝不会翻身是不是有问题；也有的家长想在家里帮把宝宝训练 ， 但宝宝就是不配合 。 到底该怎么办呢？一起来看看！
宝宝不会翻身的原因有很多
█ 太胖 。 翻身是一件体力活 ， 包括以后的爬行、站立、行走 ， 对宝宝来说都是需要体力的 。 过胖的宝宝因为体重的原因 ， 不容易翻身过去 。 这个时候就需要家长多多引导 ， 每天加强锻炼次数 ， 适量减短锻炼时间 。
█ 穿的衣服太厚 。 冬天到了之后 ， 尤其北方会比较冷 ， 没有供暖的地方就更冷 ， 因为活动不方便 ， 宝宝肯定就不愿意翻身 。 这样的情况下 ， 最好保证家里舒适的温度（24～26摄氏度） ， 穿的少一点 ， 帮助宝宝在家里锻炼 。
█ 看护不当 。 有些妈妈认为宝宝很乖 ， 不哭不闹的 ， 就忽视了与宝宝的互动 ， 自然也没有帮助宝宝练习翻身技能 ， 导致不会翻身 ， 还有些家长总爱抱着宝宝 ， 给宝宝锻炼的机会太少 ， 这样也会导致翻身晚 。
『宝宝』宝宝不会翻身怎么办？动图展示训练方法！
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█ 营养不良 。 因为喂养不当造成宝宝营养不良 ， 没有力气 ， 更不会主动去翻身 。 这样的宝宝 ， 家长一定要到医院接受专业医生的喂养指导 ， 长期营养不良对宝宝身体以及大脑发育影响都很大 。
█ 发育迟缓 。 比如遗传代谢性疾病（小脑畸形、脑积水）；染色体异常（唐氏综合征）；孕期感染、用药、Ｘ线辐射；出生时窒息、颅内出血、早产；生后脑炎或者脑膜炎后遗症、脑外伤、黄疸后遗症等等原因造成发育迟缓 ， 宝宝翻身比较晚 ， 这样的宝宝最好到专业康复机构进行锻炼 。
翻身之前宝宝要会哪些技能？
█ 竖头很好 。 当宝宝竖头好的时候 ， 说明颈背部的肌肉得到了一定的锻炼 ， 可以为宝宝的翻身提供牵引作用 。
█ 学会仰卧到侧卧位 。 翻身之前 ， 宝宝已经会从仰卧到侧卧位 。 这个时候说明宝宝为翻身已经做好准备工作了 。
怎么帮助宝宝翻身？
尽管宝宝已经做好了翻身的准备 ， 但是没有家长的引导 ， 宝宝的翻身也是很困难的 。 其实锻炼宝宝翻身 ， 也是很简单的事情 。 刚开始 ， 宝宝并不知道为什么要翻身 ， 他完全不懂得翻身的乐趣 ， 为什么要翻呢？这个时候家长的任务就是帮助宝宝找到翻身的乐趣 。
给宝宝一个不是很软的平面 ， 可以在地板（地板要铺上席子或垫子）、爬行垫练习 。
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让宝宝趴着 ， 并且把宝宝肘部尽量向里收 ， 这样更有利于宝宝用力翻身的时候不会被自己的手臂卡住 。
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用小玩具吸引他的注意力 ， 让他的脖子为了看见玩具而使劲往一边转 。
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先移动宝宝的下身 ， 再让上身侧过来 ， 并且移动 ， 引导宝宝翻过来 。


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