超级宝妈：夜奶难断？收到宝宝的3个“信号”，宝妈抓住时机温和离乳文

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这两天，妈妈群里的阿琴在给她五个月大的孩子断夜奶，但看起来并不是特别顺利。有天早上她在群里说， “孩子昨天又闹了一晚上，家里人轮番上阵，我也硬着心肠，撑到早上6点才给他吃奶” 。

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群里有些妈妈夸她做得好，当断则断不能心软，而且专家也说了， 4个月大的宝宝就能睡整觉了。也有妈妈说她有些心急，五个月大的宝宝不能睡整觉也正常，这么个折腾法孩子太受罪了。群里闹腾了好久，可见“夜奶”是大家都非常关心的话题。那么到底要不要断奶，如何断？孩子其实会给我们信号和提示的。

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夜奶频繁有哪些原因？
在《儿童发展心理学》中明确提到：一般来说，婴儿到16周大时能够在晚上连续睡眠6个小时，而白天的睡眠开始变成规律的小睡。
也就是说，在孩子4个月左右，可以连续睡6个小时，这就算整觉了。于是，一些妈妈根据这个官方理论，开始摩拳擦掌给孩子断夜奶。可理想是丰满的，现实是骨感的。很多人发现自己的孩子并不能“睡得像个天使” ，每天晚上总是得醒来喝奶。其实，夜奶也有多方面的原因，我们应该对症下药。
一方面，可能由于孩子年龄太小饿得快。
我之前也碰到过邻居问我， “我家孩子都快半岁了，怎么还不能从晚上8点一口气睡到早上7点” 。掰着手指头算一算，让5个月的孩子一口气睡11个小时，这个目标定得是不是有些太高了？我们这里重申一下整觉的概念：夜间连续睡眠达6个小时以上。并不是孩子从天黑睡到天亮才叫整觉呀。
小月龄的宝宝，由于自身发育和消化周期的原因，夜间总是会醒上几次，我们可以在夜间喂奶时仔细观察一下，如果孩子大口大口吮吸，就说明他的确饿了，夜奶暂时还断不了。如果孩子哼哼唧唧的喝几口就睡过去，那么这一顿夜奶我们可以尝试断掉。

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另一方面，则是缺乏安全感，导致习惯性夜奶
就像上面说的，孩子晚上醒好几次，每次吃几口就睡了，那么显然就是习惯性夜奶，这是长期养成的习惯。又或者，有家孩子都1岁多甚至快2岁了，每天晚上还要吃一两回奶。根据宝宝的发育曲线，这个年龄段早就有睡整觉的能力，那我们也需要及时进行调整。这样不仅把妈妈从痛苦中解救出来，更是为孩子打下健康成长的基础。

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什么信号表明可以断夜奶？
虽说每个孩子睡整觉的能力不同，但出现下面这个信号，就在提醒家长们，可以尝试整觉训练了。
1、孩子能完全接受辅食
6个月左右，孩子开始添加辅食。同奶水不同，辅食饱腹感更强，消化速度更慢。如果孩子已经能接受，在晚餐吃了果泥、肉泥或者米饭之类的。夜间宝宝就不会那么饿了，可以考虑在减掉夜里这顿母乳。