悄悄@西红柿和它一起炒，腰不仅细了，皮肤也在悄悄变白！
导语：西红柿和它一起炒，腰不仅细了，皮肤也在悄悄变白！
小时候很多女生和我一样，就是很粗燥，对自己的皮肤根本不上心，也不会防晒，大的什么都不涂，就在太阳底下暴晒。等到年轻爱美的时候，发现脸长斑了，什么再贵护肤品也是于事无补，心里也是十分悔恨！但是小编听说有些食物也具备着美白功效，因为有相同的成分，所以也能充当护肤品。就比如我们经常吃的西红柿就含有吩咐的茄红素，对皮肤抗氧化有很好的成分。而且听说喝西红柿炒着吃，成分还会提升，效果更好。
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小编最喜爱的就是西红柿炒金针菇。因为金针菇里面含有大量的膳食纤维，西红柿的好处是抗氧化。西红柿和静镇古一起炒，是道对男人非常好的菜，要也会慢慢变细，皮肤也会越来越白，之前小编的一个姐姐就连吃了半个月，当然连吃半个月很多人就会吃腻，但是对于一些想要白白的女生来说，既能美白还能吃美食，价钱也比护肤品便宜，何乐而不为呢！
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下面小东子给大家分享西红柿炒金针菇的做法，先把西红柿洗净切小块，一般都是切得非常小，这样能使汤汁变得浓郁，然后把金针菇趣味，清洗干净撕成小份，金针菇一定多清洗一下，不然表面容易残留，准备好白糖和切好的葱花。锅里倒入热油 ，开火，倒入金针菇，一直反朝，注意不要开大火，不然西红柿会被烧干。
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西红柿出汁后，就把金针菇到景区，翻炒一小会倒入开水，一定不要家诶凉水，不然西红柿汁会凝固，这样汤就不好喝了。然后加入适量的白糖。等到井镇古完全吸收变软后，就可以起锅撒上葱花了，不喜欢吃的朋友也可以不加。
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【 悄悄@西红柿和它一起炒，腰不仅细了，皮肤也在悄悄变白！】这道菜吃起来也是比较酸甜可口的，很开胃，也不会腻。没胃口的朋友可以尝试做一下这个，也可以用汤汁泡饭。这样的美味，也可以在里面加入配菜，嫩豆腐，肥牛，辣白菜，超级好吃，我一次能吃两碗米饭。虽然这道菜可以省下一部分化妆品的钱，当然也不能根治，只能说是有这样的效果。所以大家出门一定要涂抹防晒，让你变黑的不是太阳而是紫外线。今天小东子分享的这道西红柿炒金针菇，速度学起来吧！
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