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『脾胃』孩子不积食，少吃2种饭，多做2事，脾胃好生病少奶奶带娃3年

江苏龙网_原题是：奶奶带娃3年 ， 孩子不积食 ， 少吃2种饭 ， 多做2事 ， 脾胃好生病少
孩子发育的路上 ， 家长都难免会被“脾虚积食”等问题所困扰 ， 孩子积食了 ， 不仅是不爱吃饭那么简单 ， 时间久了 ， 孩子的体质会下降 ， 发育也会受影响 ， 但是很多家长始终意识不到问题 ， 总是认为孩子积食了 ， 少吃一点就好了 ， 事实证明 ， 这根本不能解决问题 ， 反而会拖垮孩子的脾胃 ， 让孩子更容易积食 。
『脾胃』孩子不积食，少吃2种饭，多做2事，脾胃好生病少奶奶带娃3年
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前些天带着孩子在小区里散步 ， 和其他孩子的家长聊了起来 ， 孩子都差不多大 ， 两三岁的样子 ， 家长们说的最多的就是孩子积食消化差 ， 前段时间闷在家里 ， 心情差吃的少就算了 ， 能出来了 ， 孩子吃的还是少 ， 而且营养不少补 ， 孩子就是不长个 ， 眼瞅着要错过这个春季了 ， 这让很多家长面露愁容 。
『脾胃』孩子不积食，少吃2种饭，多做2事，脾胃好生病少奶奶带娃3年
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我们家孩子今年也是3岁了 ， 从开始添加辅食之后 ， 我的工作比较忙 ， 时间带孩子 ， 就交给了婆婆 ， 算下来 ， 婆婆带孩子也快3年了 ， 没听婆婆抱怨过孩子积食 ， 这些家长提到的问题也没怎么有过 ， 回到家里问孩子奶奶 ， 才知道原来婆婆知道孩子成长 ， 会有积食的情况出现 ， 只是自己的带娃方法不会伤到孩子脾胃 ， 能避免孩子积食 ， 可以让孩子更健康的发育 。
老人家也提到 ， 积食可不是一件小事 ， 家长大意不得 ， 放任不管 ， 孩子的发育可能就毁了 。 不过想要避免孩子积食也不是不可以 ， 关键是得调理好孩子脾胃 ， 脾胃好 ， 运化强 ， 才能让孩子不积食 ， 接下来看看孩子奶奶是怎么做的？
『脾胃』孩子不积食，少吃2种饭，多做2事，脾胃好生病少奶奶带娃3年
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育娃经验：少吃2种饭 ， 多做2事 ， 脾胃好生病少
【『脾胃』孩子不积食，少吃2种饭，多做2事，脾胃好生病少奶奶带娃3年】1、睡前不吃饭
睡前不让孩子吃饭 ， 不是不吃晚饭 ， 而是睡前2小时 ， 不要再给孩子吃东西了 ， 很多家长经常担心孩子半夜会被饿醒 ， 在孩子睡觉前 ， 不管是饼干、面包还是正经饭 ， 多少都会给孩子吃点 ， 但是孩子奶奶说 ， 看着从孩子的角度出发 ， 却最容易让孩子积食 ， 比吃多了都可怕 。
『脾胃』孩子不积食，少吃2种饭，多做2事，脾胃好生病少奶奶带娃3年
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孩子马上要睡觉了 ， 这时候吃上些食物 ， 不仅是在降低孩子的睡眠质量 ， 还是在不停的给孩子的脾胃增加工作量 ， 时间长了 ， 一点点的积累 ， 孩子的脾胃早晚也会不堪重负 ， 积食也跑不了 ， 也许还会影响到孩子的健康发育 。
2、1岁前不吃盐
孩子脾胃娇嫩 ， 很多食物是不能吃的 ， 也有些食物是要分年龄阶段的 ， 比如盐 ， 我们吃盐是为了补充钠元素 ， 但是孩子未满1岁 ， 是不能吃盐的 ， 6个月前 ， 母乳足以满足孩子的营养需求 ， 6个月后 ， 辅食本身含有的钠元素足够满足孩子的营养需求 。
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如果家长因为辅食没味道 ， 在孩子1岁之前就让吃盐 ， 完全是在一步一步的摧毁孩子的脾胃和肾脏 ， 两个脏腑出现问题 ， 孩子如果只是出现积食还是轻的 ， 甚至还可能会生病 ， 阻碍发育 。
3、养脾胃要多做
我们家孩子每天都会喝一杯甜苏末 ， 有时我也见婆婆把甜苏末加在粥里给孩子吃 ， 孩子奶奶告诉我说 ， 这能帮助孩子增强脾胃 ， 清理体内的积食不说 ， 也能弥补孩子摄入营养不均衡、营养不良的现象 ， 为孩子建立完善免疫系统做出贡献 ， 让孩子能更健康的发育 。


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