【体格】健脾胃补气血，常吃体格棒，孩子少生病春天多做此菜给孩子吃
江苏龙网_原题是：春天多做此菜给孩子吃 ， 健脾胃补气血 ， 常吃体格棒 ， 孩子少生病
文|小饶姐 。 （专心优质育儿原创文章 ， 拥有本文章版权 ， 欢迎转发共享）自从做了妈妈今后 ， 曾经那个需求呵护的小女人也生长为了能够独当一面的女汉子 ， 全副心思开始围着孩子打转 。 做妈妈最大的心愿便是期望孩子健健康康的生长 。 而在孩子的生长过程中 ， 饮食能够说是尤为重要的 。 养分均衡是健康的根底 ， 科学合理的调配才干保证孩子的健康 。
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每个孩子的身体状况都是不一样的 ， 因为各种原因 ， 有的孩子身体好一点 ， 有的孩子身体就会差一些 。 想要孩子能够身体强壮 ， 就要好好的弥补养分 。
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像孩子挑食 ， 不愿意好好吃饭 ， 就能够考虑做一道韭黄肚丝 。 健脾益胃 ， 弥补气血 ， 增进食欲 ， 促进消化 。 十分合适气血虚损、身体瘦弱的孩子来补身体 。
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【韭黄肚丝】
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配料：200克韭黄 ， 150克熟猪肚 ， 20克红椒丝 ， 4克盐 ， 料酒、生抽、蚝油、鸡粉、水淀粉、食用油适量 。 做法：一、韭黄洗净 ， 切生长短合适的段 ， 猪肚也切成丝 。 二、热锅烧油 ， 把肚丝倒进去 ， 参加料酒翻炒出香味 。 三、参加生抽、蚝油炒匀 ， 再倒入韭黄段 。 四、参加切好的红椒丝 ， 参加盐、鸡粉 ， 翻炒均匀 。 五、 参加水淀粉勾芡 。 六 、再翻炒几下 ， 比及入味之后即可出锅 。
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小饶姐温馨提示：如果觉得口味淡的话能够适量再加一些盐 ， 考虑到加了生抽和蚝油 ， 味道其实已经差不多了 。
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【【体格】健脾胃补气血，常吃体格棒，孩子少生病春天多做此菜给孩子吃】俗话说民以食为天 ， 食以安为先 。 不只要让孩子吃得饱 ， 吃得好 ， 更要吃得科学 ， 吃得安全 。 合理的养分调配 ， 均衡的膳食结构 ， 是会让孩子受益一生的 。 能够看到孩子健健康康 ， 快快乐乐的生长 ， 跑得比别人快 ， 跳得比别人高 ， 这大概便是做妈妈的简简单单的小美好 。 我是小饶姐 ， 我将继续为我们共享育儿中的养分美食 。 关注我 ， 让我们一同为孩子的生长保驾护航 。
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