【你的育儿经】孩子是不是容易生病？排查你家里的这些地方试试！( 二 )
解决办法
正确使用冰箱就行！
· 生熟分开 。
【【你的育儿经】孩子是不是容易生病？排查你家里的这些地方试试！】· 冰箱只放七成满：冰箱里的食物要留出空隙 ， 才有利于冷空气流通 ， 确保温度达标 。
· 剩菜热透再吃：热透最重要的作用是通过高温来杀菌 。
· 肉类不要反复解冻：冷冻室的食品一旦拿到室温下接触到空气 ， 处在休眠状态下的细菌就开始大量繁殖 ， 即使重新冷冻 ， 细菌繁殖速度会减缓 ， 但是已经滋生的细菌不会被冻死 。 所以 ， 最好把肉类按照一次吃的量切成小块 ， 每次吃得时候取一块解冻就行 。
菜板：想不到你这么可怕！
大部分家庭可能都只有一块菜板 ， 也会将生食、熟食一股脑儿放上去切 ， 有的还用了好多年……
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这些凹凸不平的缝隙里 ， 隐藏的可不是你以为的食物残渣！
由于常年处在厨房 ， 又“刀劈斧砍”、“水深火热” ， 菜板上的缝隙里导致了大量细菌的滋生和繁殖！
湖南卫视曾经有节目采访过专家 ， 表示：菜板上藏匿的粪球菌是马桶盖上的200倍！
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不单如此 ， 菜板上还发现了大量的黄曲霉素、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌……
美国哈佛大学的一族研究数据显示 ， 日常家用木质、竹制菜板 ， 细菌含量甚至高达2.6万个/平方厘米！
他们 ， 并不会因为你在水龙头下冲了菜板就消失！
解决办法
· 生熟分开 ， 有专门的菜板 。
· 每次用完后用热水冲洗干净 ， 放在通风处晾干 。
· 勤更换：一块菜板 ， 至少应该2-3年就该“退役”了 。
03生活篇“三手烟”：比二手烟更隐蔽！
大家对“二手烟”很熟悉 ， 也有很多人留言说：我家没问题！当着孩子 ， 我绝不吸烟 。 孩子不在家的时候 ， 我才解放一下 。
Emm……
亲 ， “三手烟”了解一下？
三手烟 ， 指吸烟后 ， 残留在吸烟者衣服上 ， 以及周围环境中 ， 墙壁、地毯、家具等表面的有毒物质 。
其中 ， 尼古丁还会持续和空气中的亚硝酸产生化学反应 ， 形成具有强致癌性的亚硝胺 。
研究人员表示：即使吸烟者下午2点停止吸烟 ， 而孩子下午4点回到家中 ， 也会吸入高达60%的有害物质 。
这些有毒物质甚至可以在房间中停留数日 ， 长久地威胁孩子健康 。
如果家里有人吸烟 ， 即使并没有当着孩子的面 ， 孩子也会暴露于三手烟的环境中 。
孩子在地上爬的时候 ， 手到处摸的时候 ， 拿着家里的物品玩耍的时候 ， 都有可能接触附着在家中的有害物质 。
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“二手烟”、“三手烟”对孩子的危害有多大？
除了我们最常听到的呼吸系统和肺部疾病 ， 家中有人吸烟 ， 孩子发生急性中耳炎、复发性中耳炎等耳部感染的几率明显增加 ， 严重时可能影响听力发展 。
另外 ， “二手烟”“三手烟”中的致癌物 ， 还容易导致成年人与儿童患血液病 ， 尤其是白血病的比例大大增加 。
而且尼古丁等有害物质会刺激大脑 ， 使脑血管硬化 ， 损伤大脑功能 。 长期被动吸烟的孩子 ， 智力发育会受到很大影响 ， 在记忆、阅读、数学等学习方面的能力都会因此受限 。
解决办法
为了孩子 ， 也为了家人 ， 真的 ， 别抽烟了~
棉小花说
好了 ， 今天的分享就到这里了 ， 大家是不是要开始挽起袖子 ， 好好整顿一番了？
那么 ， 为了别再让这些隐形伤害威胁家人的健康 ， 快把文章转发给你关心的那个人吧～
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