健康学堂：宝宝吃手要不要管？聪明的爸妈这样做( 三 )
2. 如果是在户外
如果在户外 ， 吃手通常是孩子觉得无聊或者倍感压力的场合 ， 那么 ， 我们是不是首先考量一下周围的环境中 ， 到底是什么让孩子感受到无聊或者压力了呢？
找到它 ， 然后解决它 。 当然 ， 如果你一时间很难找到答案 ， 此时一包婴儿手口湿巾或许是最优解 ， 直到你找到正确的答案 。
2岁以上：充分提供孩子喜欢的“手指游戏”
这个时期 ， 爸爸妈妈们对孩子吃手的容忍度已经变得越来越低了 ， 尤其是担心孩子的牙齿 。
所以 ， 我想说的是 ， 小时候的技巧 ， 此时依然奏效 。 例如捏东西玩 ， 甚至用手指蘸着番茄酱画在自己和妈妈的脸上……这也太有趣了吧 。
如何应对孩子2岁以后的吃手问题？↓
如果想减少吃手的频率 ， 那就要充分地提供孩子喜欢的“手指游戏”：
可以套上小指偶 ， 玩一玩过家家；
或者让宝宝双手沾满润肤霜 ， 来给爸爸的大肚子做“马杀鸡”；
让宝宝拿着妈妈的口红给妈妈画一个独具特色的唇妆；
等等……
这些非常挑战他们父母身份感的游戏 ， 其实非常非常有助于孩子大脑发育的游戏 。
至于牙齿的担忧 ， 不要忘记 ， 牙医永远优雅地等着宝宝们 。 也不要害怕带宝宝去看牙医 ， 越早开始系统定期地做牙齿检查 ， 孩子越配合 。
文章图片
（图片源自网络）
从出生的第一颗牙开始 ， 你们的额外预算中除了妈妈的口红、包包和爸爸的皮带 ， 别忘了还有宝宝的牙齿 。
专业的时期交给专业的人去把关 ， 相信宝宝的牙医会在合适的时候给出合适的建议 。
因为 ， 并不是所有吃手的宝宝牙齿都变形 ， 也不是所有牙齿变形的宝宝都是因为吃手 。 具体情况具体分析——It all depends!
4岁以后还吃手怎么办？
如果孩子到了4岁以后 ， 依然频繁地吃手 ， 吮吸的部位有老茧 ， 牙医评估之后也考虑需要减少手指吮吸来回避牙齿变形的风险 。
那我只能遗憾地说 ， 似乎前面的这么多环节 ， 大人们都不小心错过了 。 那还有没有解决的办法呢？
当然有 ， 这时候需要一个法宝：忽视+正向激励 。
4岁以后还吃手怎么办？↓
忽视+正向激励 ， 简单来说 ， 孩子吃手的时候 ， 大人都要绝对克制自己的情绪 ， 当作没看见 。
如果你提醒“不要吃”、“再吃就不是好孩子了”、“涂上苦苦的东西”等等 ， 恭喜你 ， 你们将会成功的对“吃手”这一行为进行“负向强化” ， 越不让吃越吃 ， 通常是可以遇见的后果 。
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（图片源自网络）
所以 ， “忽视”是第一步 。 请记住 ， 全家一起“看不见” ， 有一个人“看见” ， 这个法宝的功力就会大减 。
“忽视”之后是充分的“正向激励” 。 简单说 ， 就是不吃手的时候 ， 用手多玩有趣的游戏 。 这个有趣不是大人们觉得有趣 ， 而是孩子觉得有趣的游戏 ， 可以参考前面的更小年龄建议 ， 同样适合大孩子 。
有了以上的这些步骤 ， 相信孩子们从此可以愉快地“吃手”了 。
只不过 ， 如果老母亲的焦虑依然无处释放的话 ， 好吧 ， 我的儿保门诊随时开放 ， 提前预约即可 。
我会以一个有多年吃手经验的过来人的身份 ， 和你们慢慢聊一聊 ， 聊一聊妈妈们的担忧 ， 聊一聊孩子的点点滴滴 ， 指引你们如何去做 。
但要明白 ， 没有人是完美的父母 ， 也没有完美的孩子 。
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