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[孩子]这些该知道孩子是攒肚还是便秘？家长别傻傻分不清

江苏龙网_原题是：孩子是攒肚还是便秘？家长别傻傻分不清 ， 这些该知道
文|淘妈
前几天朋友找我聊天 ， 说她家孩子已经一周都没有拉臭臭了 ， 不知道这是攒肚还是便秘 ， 不知该怎么办？
一周不拉便便？这在我们大人看来是一件不可思议的事情 ， 但其实对于孩子来讲 ， 是可能的 。 淘妈知道的一个宝宝 ， 最长15天没有便便 ， 但是也一切都正常 。 很多小月龄宝宝的妈妈 ， 对于孩子是攒肚还是便秘 ， 有些拿捏不准 。 面对这种情况也不知该怎么办 。 那我们就孩子便秘的那些事 ， 一起聊一聊 。
[孩子]这些该知道孩子是攒肚还是便秘？家长别傻傻分不清
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孩子是攒肚还是便秘 ， 怎么看？
一个婴儿可以多长时间不拉便便呢？其实这个问题没有标准的答案 ， 这主要取决于孩子的年龄、饮食习惯以及胃肠道的发育情况 。 通常来讲 ， 母乳宝宝是很少便秘的 ， 孩子如果突然好几天不便便（尤其是2个月后） ， 这是很常见的 。 而这种情况 ， 一般都是孩子进入了快速生长的阶段：吃得多、拉得少 ， 就是我们常说的“攒肚子” 。 对于攒肚子的孩子来讲 ， 如果孩子看起来很健康活泼 ， 而且大便也是松软、金黄色的 ， 那就是正常的 。
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什么情况是孩子便秘了？
家长要想知道孩子是否便秘 ， 还要看是不是满足以下这些症状：
①每周排便≤2次；
②在自己可以控制排便的情况下 ， 每周至少有一次失禁发作；
【[孩子]这些该知道孩子是攒肚还是便秘？家长别傻傻分不清】③有大便潴留史；
④有排便费力和疼痛史；
⑤排出的粪便足以堵塞马桶 。
如果孩子符合以上2个或2个以上的症状 ， 就是便秘了 。
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吃香蕉可以缓解便秘？
基本上大多数的人都认为吃香蕉能够缓解便秘 ， 这其实是一种误解 。 因为香蕉的膳食纤维含量并不高 ， 即便是成熟的香蕉 ， 通便的效果也不是很好 。 而没有成熟的香蕉 ， 含有较多的鞣酸 ， 会抑制胃肠分泌和蠕动 。 孩子吃了过多的未成熟的香蕉后 ， 反而会加重便秘 。
便秘 ， 用开塞露就可以了？
很多家长在孩子便秘的时候使用开塞露 ， 这确实是治疗便秘的一个很好的方法 。 开塞露安全无刺激 ， 偶尔使用几次是没有问题的 。 可是长期依赖开塞露的话 ， 不能从根本上来缓解便秘 。 而且在孩子培养排便习惯的时期 ， 如果经常使用开塞露的话 ， 并不利于排便整体的协调性 ， 所以这不能视为是长期使用的方法 。
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孩子便秘怎么办？
孩子出现了便秘的情况 ， 家长可以尝试以下这些方法 ， 改善孩子的肠胃功能：
①按摩腹部：顺时针按摩 ， 手部稍稍用力 ， 下压0.5厘米左右 ， 缓缓揉动腹部来帮助排便；
②适量运动：像被动操、被动翻身都能促进胃肠的蠕动 ， 家长平时可以帮孩子做一下；
③改善辅食：如果孩子在吃了辅食之后出现便秘的情况 ， 那很可能是膳食纤维摄入不足导致的 。 那就在孩子不过敏的情况下 ， 给孩子吃一些豌豆、西蓝花等膳食纤维含量高的食物 。 同时也可以增加了一些肉类 ， 来帮助缓解便秘 。
如果使用这些方法调整之后还没有好转的话 ， 那就建议去医院 。
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