「超级宝妈」儿童辅食做法推荐:早餐香肠、兔子玉米火腿三明治 、日式牛肉饭
经过了一天的休整 , 这时的您是否格外的轻松呢 , 想好和自己的孩子一起品味什么样的美食了吗?美食是一种幸福 , 品味是一种情趣 , 能吃者得到一份暖胃的享受 , 会吃者找到一份心的平静 。 很高兴和大家认识 , 在接下来的日子里 , 小编每天会给大家推荐几道适合孩子们胃口的美味佳肴以及烹饪方法 , 我对于美食的热爱 , 如果用一句话来形容 , 那就是:唯美食与爱不可辜负 。 我热爱与他人分享美食 , 因为传递美食就是传递快乐 , 我非常真诚希望能和大家一起 , 一起制作美食 , 尝试美味 , 让我们一起加油吧!
今天第一道美食:健康早餐香肠 推荐指数:5星 操作指数:2星
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健康早餐香肠
材料:猪肉120克、蛋清30克、玉米淀粉40克、清水20克、胡萝卜丝30克
馅料:加入少许盐 , 或酱油 , 胡椒粉调味适量
做法
1.猪肉洗净沥去血水 , 切成小块 , 剁成泥 , 准备好食材 。
2.20g水加入40g玉米淀粉中搅拌均匀 , 再加入蛋清 。
3.倒入胡萝卜肉馅中 , 开始搅拌均匀 , 把肉馅装入挤肠袋中 , 可以保鲜袋、裱花袋 。
4.模具先刷少许薄油 , 把肉馅挤入模具中 。
5.上锅先大火蒸一下 , 改中大火 , 一共蒸20至25分钟左右 。
6.蒸好后脱模即可食用 , 切片切块煎至都可以 。
接下一道美食:兔子玉米火腿三明治 推荐指数:5星 操作指数:2星
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兔子玉米火腿三明治
普通的吐司可以变成萌萌的小兔子三明治 , 家有小公主的一定会很喜欢 。
材料:吐司3片、甜玉米粒若干、蓝莓干1颗、番茄酱少许、海苔片少许、圆火腿片1片、半芝士片1片、沙拉酱适量、蔓越莓干2颗
做法
1.火腿片和熟玉米粒放不粘锅煎制片刻 。
2.取三片吐司用圆形模具按出三个圆形 。
3.三片圆形吐司 , 取其中一片 , 按出两片橄榄型吐司 , 做兔子的耳朵 , 耳朵的一端尖角切掉 。
4.取另一片吐司 , 抹上沙拉酱或千岛酱 , 铺上玉米粒 , 盖上芝士片 。
5.铺上火腿片 , 再盖上另一片吐司片 , 摆好耳朵 。
6.开始装饰小兔子 , 耳朵再切两片窄橄榄型的火腿片装饰 , 眼睛用蔓越莓干 , 鼻子用蓝莓干 , 嘴用海苔剪出来 。
7.用番茄酱给兔子涂上腮红 , 萌萌的小兔子即可完成 。
8.搭配水果、坚果和酸奶更好 。
今天最后一道美食:日式牛肉饭 推荐指数:5星 操作指数:2星
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日式牛肉饭
材料:肥牛300克、洋葱半个、日式酱油4大勺、味淋2勺(可用米酒+糖代替)
做法
1.洋葱切丝 , 锅中放油 , 油热下入肥牛片 , 稍微煸炒变色 , 出锅备用 。
2.锅中放油 , 油热放入洋葱丝 , 煸炒软塌 。
3.放入煸好的肥牛片 , 淋入调好的酱汁 , 稍微收一下汁 , 出锅 , 浇在米饭上 。
4.撒上些黑芝麻 , 海苔 , 一道日式料理就做好了 。
【「超级宝妈」儿童辅食做法推荐:早餐香肠、兔子玉米火腿三明治 、日式牛肉饭】好了 , 本文分享的美食就到这里了 , 主页还有更多美食烹饪方法 , 最后希望大家多多转发、收藏 , 也可以在下方评论区留下你想要的美食烹饪方法 , 您的每次认可是我前进的动力 , 我会继续努力与大家分享 , 最后希望大家幸福美满生活 。
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