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「至少需要」你知道吗？孩子每天至少需要11个拥抱！

江苏龙网_原题是：你知道吗？孩子每天至少需要11个拥抱！
大家好 ， 我是Lillian ，
文章开始之前 ， 想问你一个问题：
你每天会抱孩子多少次？5次、8次 ， 还是无数次？
国外有项研究发现 ， 一个健康发展的孩子 ， 每天需要11个拥抱 。 暖暖的拥抱会让孩子得到满足感、舒适感和安全感 。
你知道吗？ 孩子身体最敏感的触觉器官不仅仅是手 ， 而是皮肤 。 《按摩婴儿：触摸时间的喜悦》一书的作者伊莱恩·施耐德博士说“皮肤具有超过500万个感觉感受器 。 ”
触觉是婴儿出生时最发达的感觉之一 ， 对建立亲子联系至关重要 ， 婴儿时期接受到的触摸次数和触摸方式还会影响大脑的发育！
今天就来跟大家聊一聊 ， 爱抚 宝宝的秘密 。
「至少需要」你知道吗？孩子每天至少需要11个拥抱！
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－ A－
触觉发育对婴儿好处多！
家长其实会按捺不住 ， 把手放在新生儿的身上 ， 对吗？没错 。 我们知道 ， 那些可爱的小脚趾和胖大腿绝对是无法抵抗的 。
给婴儿按摩时会发生很多美好的事情 。 2009年的《科克伦评论》（Cochrane Review）研究发现 ， 抚触有4大作用 。
01
经常被抚摸皮肤的婴儿比不被抚摸婴儿明显 减少了哭闹和大惊小怪的情绪变化 ， 这可能是因为皮肤之间的接触降低了应激激素皮质醇的水平 。
02
由于褪黑激素的触摸诱导释放 ， 婴儿也 睡得更好 。 抚触可帮助宝宝建立规律的睡眠周期 。
03
按摩甚至被证明可以 增强婴儿的免疫系统 ， 运动技能和智力发育 。
04
按摩促进健康的婴儿体重增加 ， 经常按摩的婴儿体重平均增加10%左右 。
「至少需要」你知道吗？孩子每天至少需要11个拥抱！
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－ B－
胎儿：在出生之前就有了触觉！
克莱尔蒙特大学行为与组织科学学院心理学教授艾伦·戈特弗里德博士说 ， 研究表明 ， 胎儿触觉的发育在第7周就开始了 。 在妈妈怀孕的第8个星期之前 ， 宝宝开始对触摸产生第一感觉 。
第8周 脸颊
第11周 手掌
第17周 肚子
第7周 嘴巴
第10周 生殖器
第12周 脚底
宝宝可能会通过抚摸自己的脸或吮吸拇指来尝试这种新发现的触觉 。 到32周时 ， 宝宝身体的几乎每个部位都能感觉到冷、热、压力和疼痛 。
－ C－
新生儿~6个月：多抱抱、摸摸我！
新生儿最喜欢的就是皮肤接触 。 美国范德比尔特大学护理学院的研究人员发现 ， 与母亲皮肤接触且依偎在胸前（有时称为“袋鼠护理”）的足月和早产新生儿可能会呼吸得更好 ， 心率更平稳 ， 减轻压力 ， 哭泣时间更少 ， 并且母乳喂养时间更长 。
迈阿密大学医学院触摸研究所所长蒂芬妮·菲尔德（Tiffany Field）博士说 ， 出生时 ， 婴儿能够即时区分不同的温度、纹理、质地、形状甚至物体的重量 。 抱着宝宝会让宝宝感到温暖和安全 ， 就像用包巾包裹一样 ， 因为它会重现子宫的狭窄感觉 。
「至少需要」你知道吗？孩子每天至少需要11个拥抱！
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宝宝会以自己的感官吸收大量信息 ， 与看护人建立联系并探索周围的事物 。 虽然婴儿出生时不能马上理解父母说的话 ， 但他们可以从父母触摸他们的方式中明白父母的心情和感受 。 充满爱意、轻轻地触摸会让婴儿放松、安静 。 《大脑与心智的最初5年》一书的作者莉丝·埃利奥特（Lise Eliot）博士说：宝宝在子宫内和出生第一年的感觉发展情况相似 ， 触觉可以帮助他们发育 。


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