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『婆婆』“不睡3觉、多做2事”，孩子不积食，生病少婆婆“佛系带娃”

江苏龙网_原题是：婆婆“佛系带娃” ， “不睡3觉、多做2事” ， 孩子不积食 ， 生病少
说起带娃这件事 ， 我真的挺佩服我婆婆的 ， 虽然我婆婆带娃很“佛系” ， 但是我家果果却很少积食生病 ， 体质也很好 ， 最近这段时间我们上班 ， 孩子在家 ， 还真的多亏了婆婆 ， 让我们省心了不少 。
『婆婆』“不睡3觉、多做2事”，孩子不积食，生病少婆婆“佛系带娃”
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大家都知道 ， 孩子的年龄小 ， 身体的各项机能发育并不完善 ， 免疫力等都是特别差的 ， 稍微不小心可能就会让孩子生病 。 尤其是做爸妈的 ， 看着孩子生病 ， 自己折腾不说 ， 也是真的心疼 。 现在的家长要么就是新手宝妈 ， 要不就是老人带娃按以前的经验 ， 觉得自己把孩子照顾得很好了 ， 实际上 ， 还是有很多小细节还是没有照顾到的 ， 这也是孩子频繁生病的原因 。
其实 ， 孩子的健康问题是和带娃家长的日常习惯有很大的关系 ， 不仅是体现在孩子的吃饭上 ， 还体现在孩子的睡眠 ， 今天就带大家看一下我家婆婆是怎么“佛系带娃”的吧！
『婆婆』“不睡3觉、多做2事”，孩子不积食，生病少婆婆“佛系带娃”
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不睡“3觉”
1. 太晚的觉
无论是大人还是孩子 ， 睡太晚对身体是没有什么好处的 ， 尤其是不满3岁的孩子 ， 如果经常睡太晚的话 ， 尤其是晚上10点没没有睡的话 ， 是会减少生长激素的分泌 ， 和脾胃休息的 ， 对孩子的骨骼也很容易会产生影响 ， 会耽误到孩子长个子 。
『婆婆』“不睡3觉、多做2事”，孩子不积食，生病少婆婆“佛系带娃”
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2. 午睡时间太长
睡午觉确实是个很好的习惯 ， 睡对了的话 ， 是对孩子有帮助的 ， 但是要注意一点：午睡的时间不宜过长 ， 半个小时就是可以的 ， 而且午睡也不宜过早或者过晚 ， 吃完饭后不要立即去睡 ， 会伤及孩子脾胃 ， 下午2点以后也别让孩子睡了 ， 会影响晚上的睡眠 ， 家长要多注意哦 。
『婆婆』“不睡3觉、多做2事”，孩子不积食，生病少婆婆“佛系带娃”
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3. 不睡“情绪”觉
宝宝年纪小 ， 情绪多变 ， 尤其是3岁之前的宝宝 ， 在晚上睡觉的时候总会找各种理由不想睡 ， 这个时候家长不要去训斥宝宝 ， 让宝宝带着情绪去睡觉 ， 也不要让宝宝在太过兴奋的状态下睡觉 ， 这样的情况下睡觉 ， 不仅会让宝宝的睡眠质量差 ， 还会伤害孩子的身体 ， 阻碍孩子的发育 。
『婆婆』“不睡3觉、多做2事”，孩子不积食，生病少婆婆“佛系带娃”
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“多做2事” ， 孩子不积食 ， 生病少
1、常养脾胃
记得婆婆说过 ， 孩子从出生就要面临各种对脾胃的考验 ， 如果没有给孩子养护好脾胃的话 ， 孩子是很容易生病的 ， 所以 ， 婆婆经常给果果冲焦胗棘喝 ， 养护好孩子的脾胃 ， 给脾胃有更充足的动力去运化营养 ， 这样孩子才能少生病 ， 作为家长的我们也少操心 。
『婆婆』“不睡3觉、多做2事”，孩子不积食，生病少婆婆“佛系带娃”
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2、常做按摩
【『婆婆』“不睡3觉、多做2事”，孩子不积食，生病少婆婆“佛系带娃”】尤其是这段时间 ， 孩子很少出门 ， 难免会有积食的“潜在危险” ， 婆婆除了给孩子喝焦胗棘水之外 ， 还会配合捏脊、摩腹等按摩的手法 ， 促进孩子脾胃的消化 ， 辅助强健脾胃 ， 我们家果果这两个月以来 ， 也是乖乖的 ， 没有跟我们闹腾 ， 真的省心不少！


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