你的育儿经■宝宝睡觉踢被子？了解三个“深层”原因很重要，问题要看根本今日话题：我

今日话题：我们聊一聊孩子睡觉踢被子的问题
在养育孩子的过程中，父母们都会出现各种各样的问题和困扰。仅仅是宝宝睡觉频繁踢被子这件事，就让不少家长觉得非常伤神。因为孩子免疫力差，怕孩子因此而受凉。
如今家长们总想把孩子照顾到极致，可是孩子半夜踢被子的现象确实在很多家庭中都会出现，绝大多数家长都会觉得这是孩子太热，但其实有三个“深层”原因，家长并不知道！

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宝宝总踢被子，难道是因为半夜热吗？小鹿生了一对双胞胎女儿，但不知道多少个夜晚小鹿都在给两个女儿找被子、盖被子、再找被子中度过，只要两个孩子在家，她就没睡过一个安稳觉。
由于两个孩子都有踢被子的坏毛病，小鹿担心她们会因为踢被子而着凉，所以每天晚上都要醒来很多次帮孩子盖被子，弄得小鹿白天总是没有精神。小鹿认为孩子半夜踢被子是因为宝宝怕热，所以小鹿把关注点都放在了被子薄厚程度，想要给宝宝准备合适的被子。

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在本案例中，家长这种观点是错误的！

1.孩子踢被子并不只是因为热。因为孩子半夜踢被子，所以家长会认为孩子是热的原因，但这只是一个方面，孩子也有可能因为被子质量不行，所以盖在身上不太舒服。

建议：家长一定要给孩子准备质量好的被子，并且能够在不同的天气给孩子盖不同程度薄厚的被子，不要把关注点只放在孩子怕热这一方面。

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2.孩子可能焦虑。有些宝宝环境等原因容易产生焦虑的情绪，所以孩子睡觉之后这种情绪也会影响到孩子，让他们无法安心进入深层睡眠，所以他们就会出现踢被的情况。

建议：在孩子睡觉时，家长要给孩子准备良好的睡眠环境。因为这会直接影响到孩子的睡眠质量，在一个较差的环境下，孩子即使睡着了也会出现踢被子的情况。

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宝妈知识小Time：如何解决孩子踢被子的问题？

1.给孩子换一床更适合的被子

孩子们的免疫力比较低，宝妈们怕孩子会着凉就会给他们盖特别厚的被子，但是这样的被子不光给孩子一种压迫感，而且会让孩子觉得特别热，这样就反倒促使了孩子睡觉时踢被子。
宝妈们不妨给孩子换一床更加柔软，大小适宜的被子，最好比较蓬松柔软，这样孩子睡觉时才会觉得更舒适，温度也更加适宜。

2.注意调整温度与环境

有些小宝贝就是非常不喜欢盖被子，无论家长怎么做都会踢被子，这时家长可以注意帮孩子调整房间的温度，或者帮孩子买一些比较厚的睡衣，避免孩子感冒。同时家长也要给孩子准备一个安静的环境，这样才有助于孩子提高自身的睡眠质量，也解决了孩子半夜可能会踢被子的问题。

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送给宝妈的温暖寄语睡觉踢被子虽然是件小事，但家长们也要重视起来，做好应对措施才能让宝宝更好的成长！我们要了解孩子踢被子的原因，同时也要了解我们如何才能解决孩子踢被子的这种现象，做到万无一失。
我们要注意孩子被子的质量问题，要让孩子睡得舒服，同时也要给室内足够的温度以及安静的环境氛围，这样才能保证宝宝的睡眠质量问题。