「关系」拿着放大镜买鞋｜该如何建立生活中的自信美？( 二 )
1. 摆正观念意识
特点不是缺点。缺点是对自己和别人造成不良影响的才是缺点，比如身高不能定义为缺点、不爱说话不能定义为缺点。要接纳自己，认清自己，敢于真实的做自己，换个角度来看，个子矮也有自己的世界，个子矮可以穿可爱一点的衣服；不爱说话，那就听别人说话，有时候倾听的价值要远大于说的价值。
只要内心足够强大，一切都是纸老虎。
2.培养特长来建立优势
特点不是优势。光认识自己身上只是一个个特点，心态虽然摆正了，但并不能完全建立自信。因为你跟别人比，还是需要一个能拿得出的长处来，这个时候就需要你去培养自己特有的优势或者兴趣爱好。
选择自己熟悉的领域，了解自己的优势和劣势后，优势经常用，把它的价值发挥到最大；做让自己有成就感的事情，形成正循环；被动化为主动，把控制权握在手里，把最大的安全感建立在自我身上，当事情都在自己掌控之内，你就不会像之前那么自卑了。
3.神助攻很重要
寻找一段稳定长期的关系，给自己滋养，以获得安全感或者作为一个倾诉的对象，不用多聪明，只要给予足够的温暖与忠诚。在你最困难的时候，如果有家人、朋友、闺蜜支撑你、鼓励你，做你的坚强后盾，你的信心完全不一样。
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就比如在生活，小孩子如果有撑腰的人，他说话的底气都不一样了。
这就是撑腰人的魅力所在。如果你也有这样一个撑腰的人，他也会成为你自信的一部分。
4.重新建立新的家庭局面，或者避开创伤事件
没有哪个孩子是不爱自己父母的，也没有哪个父母是不爱自己孩子的，孩子与父母的关系破裂，往往是对爱的认知或者要求不同。
如孩子认为父母给自己足够的自由是爱，父母认为帮你照料好一切是爱，并且很多父母因为性格或者说能力有限，无法把爱表达的充分完全，或者说是残缺的。
作为成年的我们，可以尝试与父母换位思考，看一看父母的爱，与自己期待的爱，有着哪些矛盾与误区，当双方都能够理解，内心也在慢慢治愈，你和父母的关系，你和自己的关系，和世界的关系也就在慢慢改善，向更好的样子进发。
同样的在寄养家庭或者家暴、单亲的家庭，因为小时候没得到父母的关心呵护，经常被邻居小孩欺负而自卑。这个时候远离伤心之地，重新建立起新的家庭，用一个完整的家庭的爱，慢慢填补以前的伤口，内心也会慢慢愈合，重新开始自己的人际关系和生活。
人活着，有很多事情要做，但往往对自己的关注要比对别人大得多，其实没人有闲工夫去关注一个与自己没有太大关系的人，何必子在乎那么点瑕疵；把时间倾向于留给更重要的事情做，比如看书学习、陪伴家人等；按照自己的价值观，来分配自己的时间，从爱自己开始，再到爱他人爱世界，你的自信会慢慢增长。
能带给站在枝头鸟儿安全感的不是树枝，而是鸟儿的羽翼。在现实生活中，能给自己安全感，自信心的，往往只有自己。
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【 「关系」拿着放大镜买鞋｜该如何建立生活中的自信美？】内心强大才是真的强大，内心自信才是真的自信！
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