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「超级宝妈」妇幼专家总结：剖腹产坐月子这八条禁忌不能碰，否则后半生遭罪！

导读：孕妇的分娩方式是很多怀孕妈妈要面临的一个选择 ， 因为如今社会大多倡导顺产分娩 ， 认为更加有利于胎儿 ， 所以顺产已经成了大部分人的选择 。 但是也存在一些特殊的情况使得孕妇不得不选择剖腹产的方式 ， 来保证胎儿和孕妇自身的安全 。
「超级宝妈」妇幼专家总结：剖腹产坐月子这八条禁忌不能碰，否则后半生遭罪！
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相对于顺产 ， 剖腹产的恢复会更慢一些 ， 在完全恢复之前各方面也需要更多地注意 。 妇幼专家总结：剖腹产坐月子这八条禁忌不能碰 ， 否则后半生遭罪 ， 哪八条？

一、妇幼专家总结：剖腹产坐月子这八条禁忌不能碰 ， 否则后半生遭罪 ， 哪八条？
【「超级宝妈」妇幼专家总结：剖腹产坐月子这八条禁忌不能碰，否则后半生遭罪！】
「超级宝妈」妇幼专家总结：剖腹产坐月子这八条禁忌不能碰，否则后半生遭罪！
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第一 ， 剖腹产后不能马上进食 ， 待把腹腔的胀气排出后 ， 大概需要六个小时才能进食 。 所以孕妇在剖腹产之前一定要尽量多吃点保持体力 ， 因为术后是不建议进食的 ， 待到六小时之后也只能进食流食或半流食 ， 所以这个时候提前让家人准备一些萝卜汤会更好 。

第二 ， 术后要注意营养的补充 ， 需要多准备补气补血的食物或补品给孕妈 。 宝妈生产之后身体是很虚弱的 ， 饮食上需要注意营养但是更重要的是要给孕妈补充气血 ， 恢复体质 ， 营养的补充也能促进乳液的分泌 ， 所以这段时间家人一定要悉心照顾好孕妈 。
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第三 ， 注意伤口的呵护 ， 剖腹产后留下的伤口需要小心护理 。 最重要的是要保证伤口的干净和干爽 ， 定时给伤口消毒 ， 产后两个星期不能让伤口碰水 ， 孕妈可以拿湿毛巾轻轻地擦拭脏的地方 ， 一定不能沾到水！

第四 ， 促进体内恶露的排出 。 一般剖腹产的妈妈恢复都会比顺产的妈妈慢一些 ， 而体内的恶露排出也是比较慢的 ， 所以要适当采取按摩等方式把恶露排出 ， 恶露不能完全排出也会影响孕妈身体的恢复 。
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第五 ， 保证能够及时大小便 。 很多孕妈在分娩之后害怕伤口疼痛而不敢上厕所或者少上厕所 ， 其实这种观念是错误的 ， 孕妇产后憋住不上厕所是会影响到自己身体还有宝宝的 ， 所以术后一定要及时排便 ， 有遇到不适应的情况及时咨询医生 。
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第六 ， 要适当地下床活动身体 。 很多剖腹产之后的孕妈因为害怕伤口的撕裂或者疼痛不适感 ， 伤口拆线之前过着婴儿般几乎不能自理的躺床生活 ， 其实这大可不必 ， 因为孕妈整天躺着是很不利于恢复和排出体内胀气的 。

所以建议术后要适当下床活动 ， 或者练习一下翻身这些动作 ， 更加有利于术后恢复 。 当然 ， 在练习运动的过程中 ， 有有陪伴和帮忙那就最好了 ， 这样能够减少意外的发生 。
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第七 ， 注意收腹 ， 术后伤口恢复之后注意提醒自己要收腹了 。 很多人误以为等宝宝哺乳期过了自己的肚子就好自己恢复了 ， 可事实并非如此 ， 所以孕妈要适当地进行锻炼和调节自己的身体 ， 让腹部也恢复术前状态 。

第八 ， 尽早开始母乳喂养 ， 剖腹产之后的妈妈都应该尽早地开奶 。 一般剖腹产的妈妈第一次的奶水排出时间会晚于顺产妈妈 ， 所以要要认为地改善这一情况 ， 让宝宝频繁地吮吸和补充营养 。 尽早开奶 ， 也能避免乳房胀痛的情况 。


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