「加时赛」如何冲刺“加时赛”？教育专家支招高考师生高考延期一月( 二 )
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可提前帮考生进行必要的专业职业规划
在接下来备考中 ，学校在做好防疫的同时 ， 可依据模拟考试的成绩和学生的兴趣爱好 ， 学科特点帮助学生做好专业规划 ， 为考试结束成绩公布后 ， 填报志愿做必要准备 。
【「加时赛」如何冲刺“加时赛”？教育专家支招高考师生高考延期一月】帮学生做好理、化、生实验操作考试的备考 。 可根据今年新推出的“强基计划” ， 指导有基础学科研究兴趣和学科特产的孩子报考 ， 提高学校的高考招录效果 。
家校联手多给予支持鼓励帮考生平复情绪
“长跑选手在即将冲刺的时候 ， 被突然告知要多跑一圈 ， 大家不同的反应会直接影响比赛结果 。 ”谈及高考延期可能给考生心理和情绪带来的影响 ， 贾老师建议 ， 此时 应发挥家庭和学校联合教育的作用 ， 注意高考生的情绪及心理及备考时间调节 ， 针对7月相对炎热的情况 ， 适当做必要的适应性锻炼 。
她说 ， 考生备考产生的焦灼心理、疲惫情绪 ， 都属于正常现象 ，应当鼓励他们将内心的焦虑与担忧向亲人、好友和老师及时表达 ， 宣泄情绪 ， 寻求慰藉 。
学校要特别注意考生可能存在的焦虑心态风险 ， 加强考前心理疏导 。家长要做好榜样 ， 还要充分理解和接纳考生此时出现的一些应激反应 。家长和老师在情感上多支持、多鼓励 ， 多引导考生积极看待考试时间调整等变化因素 ， 保持乐观情绪 ， 传递给考生足够的信心 ， 促进他们以饱满自信的状态 ， 迎接接下来即将到来的高考 。
来源 | 人民教育出版社
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