「你的育儿经」孩子一天闹着玩八遍，妈妈再也不用担心孩子沉迷ipad了你家的孩子是

你家的孩子是不是也有这些问题？
1、似乎总是注意力不集中，东张西望容易受到外界干扰。
2、做事做题粗心大意，虎头蛇尾，大题不会做，小题总出错。
3、记忆力特差，刚刚学过的内容当时记住了，转眼就忘了。
4、做作业拖拉，一会要喝水、一会要吃东西，总是有各种借口。
5、课堂爱插嘴、打扰老师教学。
6、丢三落四，不是忘带这个就是没拿那个。
如果这些问题全都有，那可能是孩子的专注力出现了问题，很多人都觉得小孩子都这样，长大就好了。但是据权威研究显示，这些问题如果在小时候不解决，不会随着年龄的增长而改善。

文章图片

什么是专注力？

专注力又叫注意力，知乎上有作者分享了《辛雷学习方法》里关于专注力的解释：
武士只有一只手抓住一根树枝挂在悬崖下，悬崖上很多想杀掉他的人在寻找他。但武士并不害怕，而且心情很平静。因为他知道，只要有一丝机会，他就能够化险为夷、反败为胜。

定义：“狠劲”“狠劲”产生于意志的凝聚。当静心凝志做一件事情（例如锻炼身体、学习、思考某些问题），超过一定时间（几分钟或者一两个小时）之后，你有时会产生一种放弃其它一切只做好这件事情的意念，随着你把你的所有的意志、精神和力量都凝聚到这件事情中去，你有时会产生一种有力量的感觉。

继续专心做这件事情，继续凝神静心，这种凝聚的感觉越来越明显，产生力量的感觉也越来越明显， “狠劲”就产生了。

【「你的育儿经」孩子一天闹着玩八遍，妈妈再也不用担心孩子沉迷ipad了】简单理解就是一直不达目标不罢休的感觉，在具体的实操过程中就好像钻进去了，时间停止一切消失，只剩下你和你的目标，科学家们也把这种感觉称作为“心流”模式。美国作家米哈里·契克森米哈赖，有一本书对心流做了专门的讲解。

关于心流状态的实现方式，有如下几个条件：有一个明确的目标，一项具有挑战性的任务，且我们有足够的技能来应对这一挑战，或者我们的能力接近目标，通过再次尝试会做得更好的时候，心流就会出现。 ——Jane McGonigal
而没有所谓的这种“狠劲”则表现为目标感不强，容易轻易放弃。计划拖拉，遇到一点困难就无法继续等等情况。所以如果我们想帮助孩子提高注意力，那就需要想办法让孩子学习进入心流模式。并且找到影响孩子提高专注力的关键因素对症下药。

文章图片

为什么孩子专注力差？

孩子虽天生好动，但他们遇到好奇的东西也会专注的研究，在年龄很小的时候就已经展现出来，比如孩子会对着一张纸片或者一个拖鞋玩很久，再大一些的时候会盯着小蚂蚁或小昆虫半天不动。
听说很多小孩子上学坐不住，听课不认真。都是因为专注力不足引起的。学习成绩跟不上家长也跟着着急，这不是孩子的问题，而是小的时候没有培养孩子的专注力。
比如有的家长喜欢在孩子观察或者玩耍的时候打断孩子，一会问渴不渴，一会问问饿不饿。要不还时不时的让孩子给讲讲自己在玩什么，这些都是对孩子专注力的破坏，久而久之孩子的专注力就被一点点破坏了。
2-5岁期间是孩子专注力养成的关键时期，如果前期没有注意，这个年龄段还可以通过干预手段来帮孩子提升注意力。