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你的育儿经■如何让孩子戒掉手机去认真学习( 二 )

你的育儿经■如何让孩子戒掉手机去认真学习
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最重要的一点是给自己设定个目标 ， 不抄完不要离开座位 。 哪怕是尿裤子 ， 也要待在原地 。 这是一种持续完成目标 ， 获得最终成就感的动力 。 你可以仔细回想一下 ， 爬山这件事 ， 如果你停留在原地 ， 你永远也爬不到山顶 。 如果你一直迈步 ， 你终究会登顶 ， 除非你放弃 。 设定目标 ， 抄书 ， 就是一个爬山的过程 。 中途离开位置就等于你放弃 ， 只要放弃一次 ， 就次次都想放弃 。 只要成功一次 ， 就次次都想成功 。 人心就是这样奇怪 。 曾国藩读书一句一句的读 ， 上一句不理解 ， 就不读下一句 。 必须要弄懂书里的内容 。 （《曾国藩的正面与侧面》） 。 除了设定目标 ， 牛逼的学习方法也非常重要 ， 学霸成功不是单靠体力 ， 还有方法 。 强烈建议你去听哈佛的学习力课程 ， 学完让你的学习效率提升10倍 。 这个我听了10几遍 ， 方法非常系统和实用 。 3、第三阶段：向前看齐 ， 寻找榜样的力量经过以上两个阶段 ， 你已经初步获得一些成绩 。 不过 ， 很快就进入了瓶颈期 ， 学习效率低 ， 成长的进步慢 。 三分钟热血的劲头也过了 ， 开始不断怀疑自己 ， 到底能不能行？这样努力奋斗 ， 最终会得到什么？其实 ， 我们都清楚 ， 做出任何选择都有机会成本 。 选择了A ， 意味着就不能选择非A 。 时间花在了学习上 ， 同样的时间 ， 就没办法花在了手机上 。 我们就是不断权衡利弊 ， 是要获得瞬间的安逸 ， 还是要获得长久的安逸 。 这一步需要加上催化剂 ， 在你的领域寻找一个榜样 。 先模仿学习 ， 然后再寻求超越 。在心理学上有个专业的名词 ， 叫“知识的诅咒” ， 说的是当我们知道一件事的时 ， 很难想象不知道这件事的人 ， 是怎样一种心理状态 。 其实就是默认 ， 我们知道这件事 ， 所以人也应该知道这件事 。 反过来就是说 ， 如果我们不知道一件事 ， 也很难想象出知道这件事对我们的好处 。 你的育儿经■如何让孩子戒掉手机去认真学习
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打个比方：我们做一件事 ， 以为做到90分 ， 就已经很牛叉了 。 殊不知 ， 我们以为的90分 ， 不过是高手眼里的60分 ， 甚至可能更低 ， 毫无竞争之力 。 所以 ， 为了打破这种知识诅咒 ， 提高自己竞争力 ， 也是为学习这件事加上催化剂 。 需要找到你所在领域里的一个标杆 ， 也就是大家共识的牛人 。 以此为标准 ， 去学习 ， 向前看齐 。 4、第四阶段：组队学习 ， 或找一个私人教练明明已经发朋友圈立Flag了 ， 为什么不管用？还是坚持不下去？你需要有人时刻能够督促你 。 靠自律没办法的话 ， 那你真的需要一个私人教练 ， 要花钱的那种 。 在学习之前 ， 压上“赌注” ， 如果中途放弃 ， 就会输掉赌注 。 在一段感情中 ， 你付出的越多 ， 就越不舍得放手 。 学习也一样 ， 你不喜欢学习 ， 是因为你付出的太少了 。 当你在学习上 ， 付出的越多 ， 就越想付出 ， 越想得到回报 。 在学习之前压上赌注 ， 也就是先付出一部分 ， 你就想要得到回报 ， 而继续坚持下去 。 到这里 ， 如果你还是没办法真正地开始学习 。 建议你去爬一座大山 ， 去体验一下爬上的过程和登顶的感觉 。 因为人生就如同爬上 ， 有很多人和我们结伴而行 ， 也有很多“敌人” ， 因为越是到顶端 ， 可利用的资源就越少 ， 但是风景也就越好 。 你只有逼自己一次 ， 达到顶峰体验过这种巅峰的感觉 ， 你就不会允许自己失败 ， 而有足够的动力 ， 去克服学习障碍 。 包括玩手机、玩麻将、玩大烟枪等等 。你的育儿经■如何让孩子戒掉手机去认真学习
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总结一下：设定学习目标 ， 逼自己完成一次目标 ， 找到榜样达到社会认同的标准 ， 组队分享你的成长 。 大脑不喜欢复杂东西 ， 有时候简单粗暴的方法 ， 反而最有效 。 最后送你三句话：1、种一棵树最好的时间是十年前 ， 其次是现在 。 2、至少逼自己一次 ， 你才能站在食物链顶端 。 3、“赠人一赞 ， 手留余香 。 能够帮助别人 ， 是人生中最快乐的一件事”


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