#你的育儿经#宝宝辅食做法推荐：营养茄子面、鸡肉玉米肠、滑蛋牛肉粥
经过了一天的休整 ， 这时的您是否格外的轻松呢 ， 想好和家人一起品味什么样的美食了吗?美食是一种幸福 ， 品味是一种情趣 ， 能吃者得到一份暖胃的享受 ， 会吃者找到一份心的平静 。 很高兴和大家认识 ， 在接下来的日子里 ， 小编每天会给大家推荐几道美味佳肴以及烹饪方法 ， 我对于美食的热爱 ， 如果用一句话来形容 ， 那就是：唯美食与爱不可辜负 。 我热爱与他人分享美食 ， 因为传递美食就是传递快乐 ， 我非常真诚希望能和大家一起 ， 一起制作美食 ， 尝试美味 ， 让我们一起加油吧！
今天第一道美食：营养茄子面 推荐指数：5星 操作指数：2星
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【#你的育儿经#宝宝辅食做法推荐：营养茄子面、鸡肉玉米肠、滑蛋牛肉粥】材料：茄子丁适量葱、花适量、面条1份
做法
1.葱花、茄子丁 ， 面条掰一下 。
2.热锅少油 ， 放入葱花煸至出香味 ， 倒入茄子丁翻炒 ， 加入一点宝宝酱油 ， 翻炒后加入水 。
3.盖盖子烧开 。 烧开后 ， 放入面条 ， 煮5到8分钟即可出锅 。
4.撒上猪肉松、黑芝麻核桃粉 ， 核桃油即可 。
接下一道美食：鸡肉玉米肠 推荐指数：5星 操作指数：2星
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鸡肉玉米肠
材料：玉米粒适量、盐适量、鸡胸肉1块、玉米淀粉30克、锡纸数张、鸡蛋1个、花椒面1勺、鸡精1勺
做法
1.所有材料放在一起打成泥 ， 装入裱花袋 ， 锡纸剪成小块 。
2.一头卷 ， 锡纸可塑性强 。
3.卷好后两头往中间捏 ， 把锡纸撑起来 ， 肠也就鼓起来了 ， 一边往中间捏 ， 一边把两头捏紧 。
4.上锅开锅蒸10至15分钟 ， 关火闷一会 ， 出锅 。
今天最后一道美食：滑蛋牛肉粥 推荐指数：5星 操作指数：2星
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滑蛋牛肉粥
牛肉被誉为“肉中娇子” ， 营养丰富 ， 富含蛋白质、铁元素、锌元素及多种人体所需的氨基酸等 ， 搭配鸡蛋煮出来的粥非常香 ， 宝宝很爱吃 。
材料：米适量、牛肉适量、鸡蛋1个、葱花适量
做法
1.牛肉洗净剁细 ， 加入姜片、少许宝宝油、清水、胡椒粉腌制去腥 。
2.鸡蛋打散 ， 先煮好白粥 。
3.待粥水粘稠加入牛肉沫 ， 边下牛肉沫边搅散 。
4.下鸡蛋 ， 依旧边下边搅散 ， 煮至粥米开花时 ， 加入少许葱花即可 。
好了 ， 今天时间不早了 ， 小编今天分享的美食就到这里了 ， 日后还有更多美食烹饪方法 ， 最后希望大家多多转发、收藏 ， 也可以在下方评论区留下你想要的美食烹饪方法 ， 您的每次认可是我前进的动力 ， 我会继续努力与大家分享 ， 最后希望大家幸福美满生活 。
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