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[你的育儿经]家有宝宝，复工回家请注意这三步

单位复工 ， 父母外出上班 ， 孩子继续“宅家”生活 。 外出后回家 ， 要怎样做准备 ， 才能跟孩子接触？这成为家长们近期最关注的问题之一 。
对此 ， 武汉儿童医院感染科负责人方玉蓉建议 ， 不妨记住以下三个步骤 ， 外出回家尽量规避风险：
第一步
下班路上　保持距离
下班路上记得要戴口罩 ， 推荐步行、私家车或电动车出行 。
如果要乘坐公共交通工具上下班 ， 途中注意环境和其他乘客保持距离 。 尽量不触碰车内设施 ， 与他人保持1米以上的距离 。
除地铁外 ， 可携带小瓶消毒剂 ， 触碰公共设施后 ， 及时进行手部清洁 。 尽量避免接触眼、口、鼻等部位 。
乘坐网约车时 ， 提前电话与司机沟通好上车地点 。 尽量在后排落座 ， 打开车窗 ， 保持空气流通 。 不与司机攀谈 。
第二步
进门四小步　不能忘
有条件的家庭 ， 可将玄关处改造成“隔离缓冲区” ， 将外套、鞋子等与外界有过接触的衣物放置在该区域 。 如果玄关位置较小 ， 也可将这些物品放置到阳台通风处 。
第①步：摘口罩
进门前摘口罩 。 用手勾出口罩的耳绳 ， 不要触碰到口罩的外表面 ， 将口罩摘下 ， 挂在清洁、干燥通风处 ， 或放入带盖的垃圾桶丢弃 。
第②步：脱鞋
外出穿过的鞋子脱下后 ， 可放置于通风的门外或玄关 ， 固定位置 ， 更换干净的居家拖鞋 。 日常生活中 ， 一般不需要对鞋底进行消毒 。
第③步：脱外套
根据不同的工作场景 ， 对外套的处理也不一样 。
如果是去空旷人少的地方 ， 外套脱下后晾在通风处即可；如果乘坐过公共交通工具 ， 外套脱下后应翻转对折 ， 让内侧朝外 ， 放在玄关处；如果去过医院等高危环境 ， 可参照说明书配置好含氯消毒液 ， 浸泡后清洗所有衣物 。
第④步：洗手
最后 ， 用洗手液、肥皂等清洁剂 ， 在流水下彻底清洁双手 。 时长不少于20秒 。
第三步
处理随身物品
特殊时期 ， 外出尽量减少携带随身物品 。 必带的手机、钥匙、钱包等物品 ， 出门在外尽量少拿出来 。 回家后 ， 及时用酒精棉片擦拭清洁 。
如果顺路取快递 ， 建议带上手套后再接触包裹 。 可在楼下拆开 ， 丢弃外盒 ， 尽量不带快递箱回家 。 回家后可将消毒液喷洒在商品上 ， 放置干燥处通风30分钟以上 。 处理完包裹后及时摘下手套 ， 并用流水洗手 。

[你的育儿经]家有宝宝，复工回家请注意这三步
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【[你的育儿经]家有宝宝，复工回家请注意这三步】来源：长江日报


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