「月经」或许还能长高10cm太早来月经会影响身高？牢记这些小妙招
江苏龙网_原题是：太早来月经会影响身高？牢记这些小妙招 ， 或许还能长高10cm
女孩子在一般情况下 ， 会在12-16岁的时候来月经初潮 。 很多家长都不知道 ， 孩子来月经与身高之间也有着一定的联系 ， 因为 ， 当女孩来月经之后 ， 也就代表着她的身高长高不了多少了！那么 ， 女孩来月经之后还能长高多少呢？太早来月经是不是也会影响到孩子的身高？
孩子进入青春期 ， 在12-16岁这个年龄阶段 ， 还没有达到成年人的身体 ， 孩子的骨骺线在这个时候是还没有完全闭合的 。 因此 ， 在女孩来月经后 ， 身高还是会继续长得 ， 但生长的速度会逐渐下降而增长的幅度也不大 。
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【「月经」或许还能长高10cm太早来月经会影响身高？牢记这些小妙招】来月经后 ， 因为人体的内分泌会发生变化 ， 比如因为月经周期的影响 ， 每个月会有固定性激素的周期性变化 ， 这也导致骨龄剩下的空间并不多 。 从自然规律来看 ， 大部分的女孩子从月经初潮开始 ， 一直到她成年身高 ， 大概剩下的空间是5到7公分 。 例如女孩子150cm来初潮 ， 基本上可预见最终成年后身高会在155-157以上 。 你指望超过160cm非常难 ， 因为剩下的空间不多 。
婴儿期及青春期 ， 是孩子长高的两个重要时期 ， 孩子刚生下来的一年内 ， 身高能够增加25cm左右；而青春期 ， 女孩及男孩的身高增长会有所不同 ， 女孩约长高25cm ， 而男孩则约长高28cm 。 但这也并非是一定的 ， 因为孩子身高还会受到其他条件因素的影响 。
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太早来月经也会影响身高？
太早来月经 ， 对于女孩子的身高也是有影响的 。 如果女孩子在12岁之前就来月经 ， 那么她所剩下的长高空间就不多了 ， 也会早早停止长高 ， 因此身高会普遍低于同龄人 。 另外 ， 如果女孩子的乳房才刚开始发育 ， 不久后就来月经 ， 这有可能是因为孩子性早熟导致的 ， 而孩子性早熟对其身高是有很大影响的 。 从女孩子的乳房开始发育到来月经 ， 大概时间跨度平均三年左右 ， 一般认为两年半到三年半是正常 。 如果孩子从乳房开始发育 ， 没有两年的时间就出现月经也是早熟的一种 。
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女孩子来月经了 ， 家长要抓住这个最后长高机会 ， 争取让孩子再长长身高 。 家长可以从孩子的饮食、运动和睡眠方面入手 。 在日常生活中 ， 要保证孩子每天都能够摄入全面均衡的营养 ， 以满足身体成长所需要的营养；多督促孩子到户外运动 ， 适当的运动能够促进其新陈代谢 ， 促进骨骼拉伸；另外 ， 还要保证孩子有充足的睡眠时间 ， 以及良好的睡眠质量 ， 孩子体内的生长激素在晚上会得到大量的分泌 ， 尤其是深入睡眠的时候 ， 因此 ， 家长要督促孩子养成良好的作息习惯 。
总而言之 ， 女孩子在来月经后 ， 是可以继续增长身高的 ， 只不过所剩的增长空间不多 ， 并且增长速度也会有所下降 。 为了能够让孩子抓住最后的长高机会 ， 家长要注意孩子的饮食营养补充 ， 保证充足的睡眠 ， 并且进行适当的运动 ， 争取让孩子再长长身高 。
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