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#患儿#牢记这六个原则家中有抽动症患儿的家长

【#患儿#牢记这六个原则家中有抽动症患儿的家长】江苏龙网_原题是：家中有抽动症患儿的家长 ， 牢记这六个原则
1、作息时间安排要合理
作息规律混乱 ， 会导致身体疲劳而引发抽动症 ， 或者加重症状 。
因此要让孩子在假期保持规律的作息 ， 不要过度疲劳 。
2、控制看电视玩电脑的时间
看电视时间过长或者玩电脑游戏过于紧张、刺激 ， 都有可能会诱发抽动症发作 。 因此在假期 ， 家长要注意控制孩子玩电脑和看电视的时间 ， 做好监督 ， 避免病情反复 。
3、饮食要合理
有抽动症的孩子一般是热性体质 ， 容易导致上火或者过于辛辣和刺激的食物是不适合吃的 ， 因此要做好饮食管理 。 建议不要让孩子吃羊肉、牛肉以及狗肉这类肉食 ， 像瓜子、花生以及糖果类的食物也要少吃一些 ， 注意不要喝功能型饮料 。 同时要注意孩子的饮食结构应该做到荤素搭配 ， 不要一次吃的太多 。
4、不要被惊吓
巨大的声响可能会让抽动症患儿受到惊吓 ， 容易导致病情的复发 。 这些孩子相对来说会比较敏感 ， 因此要让孩子做好防护 ， 避免受到惊吓 。
5、出行做好防护 ， 避免寒冷刺激
经常会需要外出 ， 如走亲戚或是出门旅行等 ， 建议要根据当地的温度做好保暖措施 ， 不要让孩子着凉 ， 寒冷的刺激也容易使病情复发 。 还要注意不要在寒冷的季节带孩子去游泳 ， 这样都不利于病情的稳定 ， 可能会受到一定寒凉的刺激 。
6、避免感冒
感冒也不利于孩子的病情 ， 天气有一定的气温起伏 ， 要注意根据气温随时增减衣物 ， 尽量不要让孩子感冒 ， 去人多场所时也要做好口鼻防护 ， 保持室内空气的清新 。


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