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被誉为■这菜被誉为“天然护肤品”，越吃皮肤越紧致，40岁仍是少女脸?

这是个大家耳熟能祥的家常菜，因为这菜实在太下饭，所以我很少做。但是由于家里人都特别喜欢吃，所以只好做给他们吃。这天气，要不是自己家人，我还真不想下厨房。做这道菜的好处就是把料下锅之后就可以去吹空调了，到时间来翻翻，加加料啥的就能出锅开吃。
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豆葱是由纯豆浆制作而成的，含有丰富的异黄酮。异黄酮和我们体内黄体酮的生物活性成分极其类似，黄体酮是雌激素的一种，同样具有促进胶原蛋白合成、加快新陈代谢的作用。所以异黄酮也被称为“天然雌激素”“植物雌激素”，是我们抗衰老补充雌激素的最佳选择，女人美丽的强大法宝。所以，要想美容抗衰，我们就要对症下药。豆葱炖排骨这道菜，女人常吃，40岁还是少女脸。
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女人的衰老往往伴随着经量减少，经期不规律甚至闭经，这些都是因为黄体酮的分泌在逐渐减少。黄体酮是我们体内的一种雌激素，它不仅影响着经期，还参与胶原蛋白的合成。所以女人要想养颜抗衰，黄体酮少不了。豆葱炖排骨这种天然“黄体酮”被找到，女人常吃，养颜抗衰，40岁还是少女脸。 被誉为■这菜被誉为“天然护肤品”，越吃皮肤越紧致，40岁仍是少女脸?
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【豆葱炖排骨】
1.首先我们将市场上买来的豆葱处理一下，先用清水将其冲洗干净，以便洗去其表面所残留的豆渣或者其他的杂质，洗好后将其放入锅中，另外再加入适量清水将豆葱浸泡15~20分钟即可。
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香菇和豆葱处理好后，接下来就是处理下排骨了，将排骨和它们一起炖着吃，食材丰富，营养美味且均衡，大人小孩都爱吃。将买来的300g排骨放在温水中清洗干净，除去表面的血水和杂质，之后将排骨放在水温为65℃的锅中，大火加热片刻，这样一方面可以除去排骨中所隐藏的血水和杂质，另一方面则能除去排骨的腥味，这样就可以让排骨吃起来安全健康点，煮至锅中表面出现大量白色悬浮杂质时即可。
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起锅烧热，向热锅中加入适量食用油，开火将其加热片刻，加热至油呈微沸状态时，接着将已经切好的排骨放入锅中并用大火炒香，中途记得依次加入生抽，老抽，蚝油，以及食用盐进行调味，炒至锅中排骨呈现微黄时，接着将泡好的香菇加入锅中并翻炒均即可。
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35分钟过后，将浸泡好的豆葱挤干水分放在压力锅中，使得豆葱平铺在排骨和香菇上，盖上盖子调至温度为85℃时，加热25分钟左右，边加热边适当的搅拌下，这样可以让排骨，香菇受热均匀，从而加快它们炖好的速率，炖至排骨和豆葱表面非常软烂时，将它们取出装入盘中，并加入少许的葱花装饰下，这样不但可以增添此菜的口感，而且也可以此菜色香味俱全呢，吃起来更香更入味。喜欢吃豆葱的朋友有时间可以试试此菜哦。
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好了今天的豆葱炖排骨就分享到这里了，大家吃过豆葱炖排骨吗？你认为它是天然“黄体酮”吗？欢迎大家在下方评论或留言哦。让我们一起来讨论，一起来进步，在此衷心感谢你们的“每一个点赞，每一个评论”，这些都是对我的极大鼓励和支持，也是我不断前进，创作的动力，如果大家还想了解更多的美食菜谱的话，记得在右上方点个关注哦！在这里先谢谢你们了。


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